抑郁。幽默。
要开心。要快乐。生活多么美好。人生多么珍贵。每个人的存在都有意义。贡献感。
正念。
如今的生活，物质如此丰富，精神也可追求。
工作，忙碌的工作，让我喘不过来气的工作，让我疲惫压力沮丧的工作，其实可以的，静心，做自己能做的事，做不了的，寻求帮助。
享受高峰，也接纳低谷。
去看想看的，去做想做的，去拥抱想要拥抱的。
看书，看景。好书，有趣的书，感兴趣的书。美景。
运动。跑步。游泳。
拥抱爱人，拥抱亲人。拥抱友人。
变化是绝对的。无常。无常是永远的。
接纳变化。
积极情绪。
正念疗法。
抑郁。幽默。
要开心。要快乐。生活多么美好。人生多么珍贵。每个人的存在都有意义。贡献感。
正念。
如今的生活，物质如此丰富，精神也可追求。
工作，忙碌的工作，让我喘不过来气的工作，让我疲惫压力沮丧的工作，其实可以的，静心，做自己能做的事，做不了的，寻求帮助。
享受高峰，也接纳低谷。
去看想看的，去做想做的，去拥抱想要拥抱的。
看书，看景。好书，有趣的书，感兴趣的书。美景。
运动。跑步。游泳。
拥抱爱人，拥抱亲人。拥抱友人。
变化是绝对的。无常。无常是永远的。
接纳变化。
积极情绪。
正念疗法。
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本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zfgapktx.html
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