时间煮爱

                 

时间煮爱

                      （一） 

    每个人都是一粒种子，具备生命成长需要的一切资源，刚给到充足的阳光，空气，水分时，Ta就会蓬勃生长。

                        （二） 

      一天和密友聊天时无意聊到“无条件接纳”这个词，虽然平时从四面八方经常听，上课老师也有讲过，可是那天这个词对我触动却很大，问一下自己，我真的会做无条件接纳吗？细思最近的一件事，答案是：否。我以为我头脑懂，实际上我真的不会做。

    孩子做错了，她意识到错误，很忐忑的向我承认错误，我心里很明白应该接纳她，可是心底里仍有一股怒火在冒烟，于是拐弯抹角的找另外一件事情批评她，孩子又问出很久没问过的话：妈妈，你还爱我吗？我心头一震：爱啊，你是我的孩子，我永远都爱你。于是，我有了觉察，我的批评看似不是针对这件事情，但是孩子是会感觉到我的愤怒与不接纳。可是什么是真正的无条件接纳呢？为什么我明明懂得了却又做不到呢？

      我想啊想，什么样才是被无条件接纳？我真的想不出来，因为没有人对我这样做过。这对我来说是一个很大的课题，是时候捋一下了，和密友约好时间开始开刀，123刀下去，一个画面出现，一个很小的小女孩在做错事，被妈妈大声训斥着，她惊恐，无助，孤独，无措，害怕……她不知道错在哪里，耷拉着肩膀站在墙角。“长大的你愿意过去拉一下她的手吗？”不愿意！不愿意！不愿意！强烈的不愿意，我那么弱小、那么脆弱，需要爸爸宽厚的爱与支持。“那爸爸也做不到呢？”无声的抗拒……“爸爸妈妈都做不到呢？”最后艰难的做出一个决定：那还是我自己给她温暖、给她力量、陪伴她，我不忍心小小的她做一个乞丐去伸着小手要爱。可是好心痛啊，好不甘心啊，但是唯有如此，别无他法！

      狠狠地痛哭一场，原来我带着童年缺失的未被无条件接纳的遗憾一直在向老公索要，而我却把这当成一个女人对男人爱的正常需要，遗憾的是他无法满足我，于是指责、抱怨从未停歇，也深深地印证了那句话：幸福的人一辈子被童年疗愈，不幸的人，一辈子在疗愈童年。

                      （三）

      发现即是疗愈，我发现我的内在冰山被晃动了，我和老公的关系发生了微妙的变化，出去溜达时不再是我总是去找他的手，而是他不时来牵我的手，我对他提不起“兴趣”指责了，反而他对我有了更多的保护和疼爱，我心念已久的霸道总裁感觉来了，我越来越能看见他的存在了。

      无条件接纳的观念也渐渐明晰，我们接纳的永远是这个人，而不是那个行为，在对方做错时，失败时，达不到期待时，有情绪时，我们无限的接纳这个人，又可以一致性的说出那个不对的行为，也可以陪着ta一起改正错误或者倾听ta，总之可以用适合双方的任意方法。

                        （四）

      爱一直都在，只是被蒙了灰尘，时间沉淀的愈久，当积累到一定程度，就会离心越来越近。