关于写作的自律

真正的自律，就是把这两件事做到极致。做不喜欢但应该做的事情，不去做喜欢但不应该做的事情。-----《人民日报夜读》

看到这句话，我就在反思自己，我现在做的事情是喜欢的还是不喜欢的。仔细想想，好像做的是喜欢的多一些。

我喜欢吃完饭后刷刷手机，开始刷手机是看关于写作的，但是一会功夫就跑偏了，各种好笑的段子，各种奇闻轶事，各种娱乐新闻。。。。。。一瞬间到了做饭的点，我想读的书一点没有读，我想写的提纲，一点思路没有。

这是在写作前，我常常喜欢做的事情。看一下我这几天写的文章，就会发现，那些简短的流水账式的文章，一定是为了完成日更而写。

不难看出这一天，大部分时间都没有用在写作上，或者是以写作的目的搜集资料，但是因为自己的不自律，跑偏到其他事情上。

时间对所有人都是公平的。但是在有限的时间内，自律的人，会把控好自己的时间节点，高效完成应该完成的事情。不自律的人，往往东看看西瞧瞧，让时间消闲掉，而一事无成。

最近有个词很火“松弛感”。松弛感，我认为也是一种自律。

对于写作来说，更应该保持这样松弛感。

但是松弛感不是让你做自己喜欢的事情。比如我累了，我就开始在沙发躺平，我馋了，就开始不顾身体的健康，胡吃海塞，顾明思议要慰劳一下自己的肠胃。我想干啥就要干啥。

这不是松弛感，这是自我放纵。真正的松弛感，是在做自己不喜欢的事情时，保持一种有张有弛的节奏。

就像是在写作过程中，我想坚持做到每天高质量的日更。那么这个日更，就应该有张有弛。如果每天都写书评，或者读后感，这些对于我来说，目前非常有难度。从读书，到翻阅资料，到主题提炼，会花费很多的精力。比较辛苦。

所以我就会岔开写作内容。写完读书，让自己的大脑轻松一些，改换一下自己比较喜欢的话题，继续写。而不是为了完成而写。这样自己能保持一个很好的写作松弛感。在日更的路上也会更加容易，更加自动自发地写好每一天的文章。

特别喜欢村上春树的一句话：“当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。”

把每天的写作当成一种习惯，在写作中感受创作的快乐。有一天你会发现，自律的写作把你的拖沓、懒惰治愈了。

真正自律的人，是不痛苦的。

王小波说过“人一切的痛苦，本质上都是最自己无能的愤怒，而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。”

很多人，把自律当成一种苦行憎。4点起床，坚持5公里，坚持每一天2个小时读书，坚持每天。。。。。

设定了很多目标，但是在做的过程遇到困难，就开始苦不堪言，开始自暴自弃，把未完成的目标归结为痛苦。

所以一说到自律，首先想到的痛苦。当我们仔细想一下，就会发现，我们认为的自律是痛苦的，一定是把那些未能完成的目标定义为是不自律造成的。

反过来想一下，这些目标是否切合我们的实际情况。

就拿我的写作来说。7月份，我给自己定的目标是一天写一篇读书的文章。

但是我坚持了一下，发现这个事情对于我来说太难了。有几天我开始自暴自弃，自我放纵。感觉自律的写作太痛苦了。

当我发现这样状态之后，意识到这不是我想要的。我想要的每天坚持写一篇文章就好。

于是更改方向，写作的目标没有变。改变的是写作内容。这样我根据自己的实际水平，去完成每天的日更，感觉写作对我轻松了不少。我也在写作中，慢慢调整写作节奏，复盘写作问题，每天的日更在自己的预期内完成。自己也很有成就感。

真正做到自律，是一种对自我的认可，是愉悦的，有成就感的，甚至能治愈自己的。

愿所有人，因自律而成长。不因一时的困难而放纵做哪些自己认为喜欢的事情。把看似不喜欢的事情，一点点做好，就是最好的自律。