生命很短，所以要将精力集中在自己最想达成的目标上，不要在意别人的事情和生活。
我希望对自己生活的一些记叙和反思，能够对其他一起在这尘世里生活的人们有所启发或消遣，也许带着一丝既然三毛能写，我又为何不可，难道我们的生活和情感在价值上有任何高低之分吗。
要早起
新一年的第一篇写作，清晨六点十三分被走廊上的行李滚轮声吵醒，困意全无，奇怪，同样的时间睡觉(十一点半躺下，要睡着后被吵醒然后十二点和大家一起睡着)，向昨日这般精神平静地入睡，便能早早地起床，七个小时左右睡眠便够，前十天那样，每天过的浑噩，没有读书和写作，不过凭着生物本能干着睡觉这件事，带着悔恨愧疚(因为害怕困难逃避事情，放纵饮食等)闭上眼睛时，往往要睡到第二天九十点钟，虽然睡眠质量上并无差异，但是总要睡得更久，这种日子很可怕，但凡我这日子没有早起，必然前一天过的不好，手上的这一天也必是仓促开始，潦草结束，所以对这生活，我的底线便是早起，这样才能有点时间来写作思考，反思总结，做下一天的计划，让理性和原则规定人生的走向，而不是本能和欲望，新的一年，一定要每日七点前起床，这点无论发生什么，都请牢记在心。
原来可以不被欲望操控
不要接触任何你三十秒内无法摆脱的事物，巧克力，零食，小说，手机...奇怪，提起这些事物，脑子里的印象都是可以给精神带来瞬间愉悦但是都容易成瘾并且会对身体或者精神产生不利影响的事物。昨日，寝室有跨年剩下的零食，室友偶然提起一部悬疑的剧集，当时脑里的欲望就是，我要边看剧，边吃零食，一定很爽，这种感觉即便现在提起来依然很强烈生动，欲望可怕的是，在瞬间，你的大脑思想会被它掌控，忘记要减脂的目标，忘记害怕得病得恐惧，被那种由神经物质获得得快感所操控，那一瞬间，你便不是你，生物体的原始本能暴露无疑。当然，一旦你曾经接触过这让你感受到愉悦的物质(不同的人不同，不是所有人都喜欢巧克力)，一旦大脑建立起这个回路，再看到时，还是会产生这种欲望，控制不住接触该物质的次数越多，神经回路越被加强，下次的欲望就会更强烈，这也是为何“瘾”很难戒并且随时可能复发。
但是这句话点醒了人，摆脱，我们是可以摆脱那种感觉的，只要我们先意识到这一点，先意识到我们处在一种原始本能的感觉里，一旦顺从它我们的生活就会陷入负面情绪的深渊，一种很好的方法是，一旦意识到这一点，便给自己计时，开始深呼吸，重新唤回理性，意识到如果满足欲望后的种种危害，从这种感觉中脱离(一般对于食物这种小事很快就会挣脱，对于财富或者性等我还没有尝试过)，总结说，战胜欲望和诱惑是我们一生随时都可能经历的战斗，每赢一次，我们的精神力量都会加强，而每输一次，我们的人生的走向都会转下，所以先建立意识，再不断实践增强自己的意志力。
不要太多情，不要沉醉孤独
我不知是我自小，还是人类自小，拥有很强烈的感情，对自己喜欢的人或物，会忍不住地想要靠近然后满心欢喜，对物还好，比如说书籍还是音乐，只要不是你对它们的喜爱变了想要有所成就而容易受到挫败感，不然它们可以长久陪伴在你身边，任何你觉得难过的时刻都可转身投向它们的怀抱寻求慰藉。而人可大大不同，人要更复杂的多，因此若带着强烈的感情对待自己喜欢的人，得不到相等的回应而失落甚至受伤是常有的事，你对她或他满心的喜欢(不要只局限在男女爱情里)，他或她对你可不，可能她更薄情，或者她喜欢别人更多一点。我的情绪平均活动频率可能比常人更高一点，直到现在，我产生情绪的本能依然在，我当然并不觉得这是一件坏事情，激情本来就是热爱生命最好的证明，可后面的日子，我想收一收对人的感情，并不是说我长大了，变冷漠了，不愿再对人付出真心了，只是更清楚地看明白一些事情，更清楚自己情感的缘由，不再莽莽撞撞地奔向他人，不再将自己的真心毫无保留毫无保护地暴露在这个世界面前。当然这样讲话有卖弄孤独的嫌疑，一个人过生日一个人看电影一个人做手术一个人跑急诊毕业典礼上没有一束鲜花本命年自己给自己买红袜子第一个发新年祝福的人，似乎身边的每一个人都有爱的人可以倾诉的人，我孤零零地走在人群的后面，这才叫卖弄孤独，在讲述这些事情的时候，我实在享受自己的悲伤和落寞，那个小女孩小姑娘啊，没有人轻轻牵起她的手，没有人愿意给她一个哪怕是浅浅的拥抱，当然一切自有因果，小姑娘抬起头，目光里满是冷漠和疏远...
还是将满心的情感付于我热爱的事情上吧。
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