不再向外满足需要

已经休假将近两个月，还有一周的时间就要上班了。非常享受当下的生活，每天都在做喜欢的事情，滋养内心。

尽管如此，对于上班也没有消极的情绪，只是接纳这件事目前是需要我去做的。

今天收到了两位同事的关心，因为已经对这些外在的关怀没有期待，所以没有过多的惊喜。感恩他们的用心。

发现越来越关注内在的感受和需要，最重要的是，已经能够自我满足需要。这样的感觉好有力量，好有掌控感。我把安全感找回来了，通过不断的心理暗示要爱自己、尊重自己，久违的满足感回来了。

感恩自己，在遇到艰难险阻时没有退缩，而是作为个人成长的契机。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。