适当锻炼

适当锻炼

对于锻炼，我感觉我应该是没有什么话语权的，没有什么理由有，就是因为懒。

总的来说其实我还是属于身体素质不错的，不说别的，普通的跑跑跳跳绝对没问题，从小到大运动会绝对少不了我，我也打心里热爱那种可以在赛场上飞奔的感觉，

可惜上了大学之后，这方面好像欠缺了，而且欠缺的不是一点半点儿。

之前在学校的时候，老师还会要求我们早上进行晨跑，以便我们保持健康的体魄备战高考，当然，当时晨跑的时候，满满的只有对老师的哀怨。

自从上了大学之后，一切都变得不一样了，没有了老师家长的监督，什么都变得松散了，没有规律了，其中就包括身体上的锻炼。

大概是随着目标的逐渐确定和时间的推移，想要把更多的时间放在学习上，抓紧时间去学习一些新鲜的东西，坐在板凳上的时间也越来越长，最明显的，就是感觉肚子上游泳圈真的越来越大！大腿也越来越粗！这真的是一个女生绝对绝对不愿意面对的事情！

其实如果仅仅是形体上发生了一些改变，其实对于我来说还并没有那么太大的心理压力。

最可怕的，是明显感觉到身体机能的退化。

原先上四层的楼梯，面不改色心不跳，外加拎着两个水壶背着书包，现在上个三层小楼啥都不带累的呼哧带喘。

可怕，那天气喘吁吁的我突然心中一凉，我的天，我现在怎么了。

借了旁边宿舍的穿衣镜来看，老天，这是一个20岁女生应该有的身材吗？

不要求和模特一般，但起码要精神利索立立正正吧？这个面色暗淡身材走样的大妈是谁？

突然之间，某个人意识到，应该锻炼身体了，否则大概就要提前中年了。

并不为别的，只为自己以后有一个健康的体魄，照顾家人。

想起来在我大一的时候，大四有一位非常出色的学长，学经济类的，长年累月的进行熬夜学习复习考试，拼搏努力自然不用说，大概是我花十倍的劲儿才能追的上。当时他已经自己申请了一所国外的名校。

那天通知他来领取班级同学的团关系证明，只见他一身休闲装，戴着耳机，气喘吁吁的跑上来，无袖跨栏露出的肩膀，隐隐有着成形肌肉的纹理，俨然一副体育生刚锻炼完的模样，一点也没有长年累月熬夜学习的疲惫与颓废。

后来才知道，他是第二天一早的飞机。

肃然起敬。

我们或许时常抱怨和哀叹，总是经不住风寒和炎热，或许有总是感慨，为什么自己没有一个自己想要的好身材好体魄，却又总是沉迷在温暖的被子中不能自拔，畏惧着早晨寒冷的气息，心里继续下着明天一定早起跑步的决心，多么可怕的一个轮回。

不求以后做的多么完美无缺，只愿像那个学长一样，将锻炼，融如生活。