复盘的3个误区,3个调节方法

作者: 慢茶单 | 来源:发表于2020-07-11 19:21 被阅读0次
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    说到复盘,大家一直都有听说。当自己开始写复盘的时候,却不知从何下手,明明我们都知道复盘有多少好处,轮到自己写的时候,只觉得枯燥乏味,认为天天写都是一样东西,就干脆放弃了。

    当存在以上问题的时候,说明你对复盘了解的还不够透彻。接下来,我根据自己的复盘经验以及社群小伙伴经常在复盘中存在的问题,来和大家聊聊。

    说到复盘,我们先要知道复盘是什么,才可以着手去做这件事。在《复盘+:把经验转化为能力》中说道:复盘原是围棋术语,本意是对译者下完一盘棋之后,重新在棋盘上把对弈过程摆一遍,看看哪些地方下得好,哪些地方下得不好,哪些地方可以有不同,甚至有更好的下法等等。

    随手拍

    这个把对弈过程还原并且进行研讨、分析的过程就是复盘。联想集团创始人刘传志先生也曾说过:所谓复盘就是一件事情做完了以后,做成功了或者没做成功,尤其是没做成功的坐下来把当时的这个事情我们预先怎么定的,中间出了什么问题,为什么做不到,把这个要理一遍,理一遍以后下次再做的时候,自然这次的经验教训就吸收了。

    从字面来理解就是:自己制定了一个目标,不管这件事情是否成功,我们都需要把这件事从头到尾梳理一遍,尤其是没有做成功的原因,一定要把整个过程细细分析,并写出如何调整。

    那我们在复盘中,存在哪些误区呢?

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                误区1:错把复盘当作记录

    的确,复盘的过程就是记录的过程。但又比纯记录,又多了几分自己的思考。只有先记录,我们才知道事情的困惑点,卡壳在哪里。

    说到这里,在6月底的时候我让社群的小伙伴写一份上半年的复盘给我。写完以后,社群的小伙伴对我说:单单,整个复盘只是简单的记录,感觉自己没有什么进步。

    那你在记录的过程中,自己的感受是怎么样的呢?我回道。小伙伴接着说:感觉自己原来可以做这么多事情,同时也觉得之前的自己过得稀里糊涂的。

    是的,在没记录之前我们都依靠自己的大脑去记事。由于每天的事情太多了,大脑也会自动删除那些不曾被你放在心上的事情。没有记录,自己一天想怎么过就怎么过,也没有意识想要去换个生活模式。

    无记录不发生,记录下来的事情都是自己亲身经历过,体验过。这一点,是复盘的一个特点。

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                      误区2:不分类归纳

    我们在制定目标的时候,都根据平衡轮:事业(学业)、健康、理财、亲密关系、家庭、社交、娱乐、自我成长来制定出自己的计划。

    有了平衡轮的模型,将会给我们在制定目标的过程中梳理思路提供了便捷性。但很多人都不怎么用这个模型来制定目标,认为自己的目标并不多,根本用不上这个模型。

    这个想法是错误的,不管你制定的目标是多还是少,都要根据这个模型来制定目标。只有学会了分类归纳的意识以后,在梳理自己目标的困惑时,便可以快速找到自己在一方面出现了问题,应该怎么去调整。

    在此,大家可以自己做个小测试:做两份复盘,一份是分类归纳的复盘,一份是不写分类归纳的复盘,想到什么就写什么。两者对比起来后,就会发现不写分类归纳的复盘,自己在做的过程中思路紊乱,表达不清自己的整体复盘思路。

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            误区3:反思部分,不写调整方法

    很多人,写复盘的过程写到自己哪里做的不好的时候。只是简单带过在哪里做得不好。没有说明没有做好的原因是什么?接下来自己该怎么去调整也没有。

    这样的复盘,还不如不做呢。

    因为复盘重要的部分,就在反思部分。你做得好的地方,不用说也会一如既往的做好。那做得不好的地方,没有完善调整的方法,也会一如既往做不好。

    那针对以上复盘的3个误区,我们用以下的3个方法来调节完善:

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                      01/复盘,要分类归纳

    都说:看一个人做事是否井井有条,从细节便可得知。从复盘里面就可以观察得到,一般复盘不进行分类归纳的小伙伴,在生活中整理归纳能力也是需要完善。

    例如:电脑桌面的文件图片堆满了整个桌面,手机的软件分布在手机的每个角落。这样在做事的时候,也容易丢三落四。

    在复盘的过程中,一定要学会分类归纳。这样你在梳理自己整体情况的时候,一扫便知道整体情况如何了,做什么事情自己都有底。

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              02/复盘,反思部分写出调整方法

    在《复盘+:把经验转化为能力》中说道:复盘也要注重行动的改进,不能仅仅明白了这样做不对就完了,也不能只是做了一些无谓的推演,假设就完事大吉了,必须要跟进落实,看看后续的行动是否有效,这才是检验复盘质量的关键要素。

    由此便看出,在反思部分我们需要给出自己的调整方法,直到这个方法对自己有效以后,才可不用继续跟进。

    例如:之前我给自己设定更文目标为一个月20篇。一周就要更文5篇,那么我在践行了一周以后,发现自己最多只能更文3篇。在反思部分,在更文部分写下调整的方法是一周更文3篇,先试行2个星期。如果,2个星期的践行都可以百分百完成,那说明这个调整方法就适合自己。

    在反思的部分,如果自己不知道如何调节的话,也可以找自己的好朋友来帮自己梳理思路。有时,一个人找不到好的调整方法时,不妨求助自己好友,或者微信好友一直坚持做复盘的人。

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                      03/复盘,要具体细致

    7月初,我在写2020上半年的时候。发现自己做年度目标的时候,不够具体细致。就说其中一个目标:瑜伽。我写的是养成瑜伽锻炼的习惯,那这个习惯需要践行多少次才能养成呢?没有明确出来,这样就不利于自己的践行了。

    在复盘时,针对不够清晰具体的地方,需要重新梳理把目标以及方向做得具体细致。有些人会觉得这样很麻烦,如果你少了这一步,在整个践行的过程中,就如同找不到方向的蜻蜓,盲目飞行。

    那在复盘的时候,针对自己写得不够具体细致的目标,怎么办呢?就拿刚刚说瑜伽为例,我先是找出不利于践行的原因:不够清晰具体,接着,盘点上半年践行的总次数,最后,根据上半年的践行次数再写出下半年的践行总次数。

    不管复盘什么东西,一定要找出自己践行障碍的根源,再盘点践行的用次数与自己计划的次数相差多少,最后再写出后面的践行次数。

    复盘,写得多了,你的应变能力越来越灵活,而且还能快速找到自己在做什么事情上的障碍,对于生活还是学习、工作上都有很大的帮助。

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    通过复盘,你知道自己践行障碍的根源在哪里?通过复盘,你知道自己怎么样可以做得更好,通过复盘,你知道自己一直都在前进的路上!

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