你的幸福还好吗？

收获爱情是很幸福的，婚姻是爱情的归宿，当我们从爱情跨入婚姻的殿堂后，却有种消极的说法：婚姻是爱情的坟墓。那么，收获爱情，找到归宿的你，你的幸福还好吗？

美国婚姻教皇约翰.戈特曼的《幸福的婚姻》一书，通过16年对大量美满夫妻的调查，深层次的剖析了婚姻中幸福的密码以及婚姻中的隐形定时炸弹。我们每个家庭只要破译了幸福密码，那么婚姻就不再是爱情的坟墓，爱情之树将会长青。

在书中澄清了过去认为婚姻变故是由于沟通不畅所导致的误解，得出了幸福婚姻七法则和婚姻末日四骑士的结论。

1.苛刻的开始:当一对恋人从不同的家庭组合成一个整体时，由不同的环境，不同的生方式，面对柴米油盐的琐碎事情时，恋爱时对方的优点逐渐消失不见，缺点却无限放大，于是苛刻就开始出现了，这是一个相当危险的信号。

2.末日四骑士:即批评、鄙视、辩护和冷战。夫妻有了对对方的苛刻之后，随之而来的就看你管对方的言行举止，于是争吵不休，争吵不出结论的结果就是冷战了。

3.被消极情绪淹没:夫妻之间有了末日四骑士后，逐渐对对方丧失信心，于是自然产生消极情绪，危险信号逐渐加强。

4.身体语言:婚姻出现裂痕，也就会排斥对方，亲密接触也会不复存在，

5.失败的感情修复尝试:当发现婚姻出现巨大问题时

6.改写曾经的美好回忆

戈特曼说:“幸福的婚姻从来就不是一个完美无缺的结合。”所以当我们的婚姻出现这六种不好的迹象时，我们要对自己的婚姻做一些改动，做一些努力。让我们一起来学习幸福婚姻的七个法则，让我们的婚姻生活越来越幸福。

1.完善爱情地图

2.培养对爱人的喜爱和赞美

3.彼此靠近，而不是远离

4.让爱人影响你的决定

5.温和开场，妥协收场

6.学会和问题和谐相处

7.创造共同意义