爱的纸条

现在回忆一下我们的婚姻已经快13个年头了。目前的婚姻状态应该处于和谐期。但是我想之前的吸引期、磨合期，甚至分离期都有经过吧。

对于这些状态我想前两个时期大家都经历过吧，只不过时间长短的问题。一开始青春的时候，我们都有着对彼此的吸引，也由于晕轮效应，感觉对面这个人哪里都好，就这样在“晕乎”中走进了婚姻（在中国汉语中，“婚”是指女方的父亲，“姻”是指男方的父亲。也就是说女方的父亲一定是昏头了，才把女儿嫁给了这个男人）。原来以为婚姻是一件浪漫的事，可是没有想到的是原本两个没有血缘关系的陌生人在一个屋檐下生活是最复杂的事。磨合期的场景都记不清了，吵吵闹闹就记得自己的伤心和对方的不是了，而且说的话真的是相互都知道对方的七寸，哪里痛往哪里戳。这个时期也是双方的权利争斗期，你想两只爬行动物想要靠的太近，还能有啥好的结果？

尤其当有了孩子，自己当母亲的自我感觉付出的伟大，还有一份周围以及自己对自己的忽视，内心难免有一份委屈，就想从这个男人身上找出来，希望他能为我提供情绪价值，让我感觉好。那么指责是最容易做到的事情，你越指责，对方离你越远，于是更多的指责，更遥远的距离……于是陷入负向的循环，差点就走向了分离期了。

当自己没有能力搞定的时候，会去求助外力。当我去求助我的忘年交韩姐的时候，她先安慰了我，然后跟我说：“波，不要抱怨，要感谢！”我一直记得这句话，也一直特别感谢这句话，它带我走过了好多的低谷时刻，我也经常把这句话送给别人，不知道对别人有没有帮助，但是这句话真真的道明了事务的本质。（现在想来，我为什么那么相信韩姐说的话，因为首先是一份信任，而这份信任是源于她先无条件的信任和接纳了我，所以我真的有好多的话，在以前只跟她说。同时，我知道她是真心为我好的心，所以她点出我的错误的时候，我是真心接受的－－－－事务的本质是相通的，这也适应于我们和孩子之间的关系啊。没有一份真的接纳和信任，对方是否愿意跟自己说心里话呢？）

之前的争执的时候，那爱的五大杀手都在我家（1、糟糕的开始，带着挑刺和指责开始；2日常相处的四大破花王－－批评、鄙视、辩解、冷战；3、被消极情绪抑制的大脑，只是爬虫动物在撕咬，根本就没有什么理性；4、缺乏情感修复的能力；5、糟糕的回忆）当自己不去抱怨的时候，那么就慢慢的把自己身上的怨气冲淡了，去努力看到对方做到的地方，去感谢他可做可不做，但对方选择了做，那么就值得感谢。我们的注意力在哪里，生活就在哪里。生活在什么样的世界，是自己的选择。

当老师让回忆过往的美好时光的时候，我是想到了近期我的工作学习都很忙，我妈都对我有意见了，可是老公一直是没有言语的支持，我真的很感谢他，这种

支持和陪伴让我感觉踏实。在追忆到以前的美好时光，我去到了我的秘密基地，随手抽了几年来偶尔写的纸条。发现有刚结婚时候的浪漫温馨，那时候我手脚冰凉，他放在胸口给我暖手，说：“如果能一直这样给你暖手，直到我们老去，那该有多伟大。”－－是啊，他没有那么伟大，但是他在我心也蛮伟大的。现在更多是，我也多了一份心疼，手脚冷，就去泡脚或者给自己灌一个热水袋，却不忍心去打扰早睡的爱人。但是现在看那个纸条，真的也是年轻时候的爱与那一刻心中只有彼此的真情。现在哪怕没有那么浓烈了，也化成了绵长－－谢谢你亲爱的，谢谢你陪我成长！