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觉察 | 休假的减法

觉察 | 休假的减法

作者: 林青澜 | 来源:发表于2021-10-21 23:25 被阅读0次

【日更第1002天

生活有本身的样子

好好地度过每一份段时光

工作终于告一段落了,今天决定好好休息,以恢复身体的压力。

原本的计划是上午工作半天,下午睡个午觉,整理一下家里,或者看个电影,去风景美好的山顶咖啡馆发发呆,看看书……这样一想,又觉得还是满满当当的一天,而且也不一定能够做完,这几天忙,天气又突然降温,连秋冬穿的衣服都没有拿出来,而且换季的时候也很尴尬,不知道过几天会不会又热起来,让人衣服收也不是不收,也不是。

牵挂着要把衣服整理出来,该洗的要洗,该晒太阳的晒太阳,想想就是一大堆事情,我真觉得头疼。这么繁重的工作推到周末再做吧!

但事实上,早上去了一趟工地后,对于接下来,是去杭州创意园逛逛呢?还是去满陇桂雨发呆看风景?还是下午去看一部电影?犹豫了……

远的地方一去又是大半天,想着开车也觉得蛮累,近的地方就会想回到家窝着睡它大半天,又觉得有点浪费时光,但是说到睡,身体就忍不住打哈欠。

或者约朋友出来聊聊天,吃吃饭,想了一圈,想聊的人都没空,有空的人还要预约。

所以说虽然想放松一天,但是因为脑子里的念头太多了,休息的时间,因为有很多自由,可以随自己的心意安排,就会忍不住把平常没时间做又想做的欢喜事都做一遍,安排上很多节目,结果又因为太贪心,做着一件事情想着另一件事情,这个节目还没玩够又心心念念下一个节目,反而什么都没有做成,也没有玩好,反而没有享受好休息的时光,把自己弄得更疲惫。

所以说,人真的要收拢收拢自己的贪心,和无限发散的念头,看清自己真实的需求,然后去做减法,很多时候,人都是被自己过多的想法和要求弄得疲惫的。

人的成长,越来越回到简单,做事情简单做,把一件事情做好再做下一件事情,休息也是同样如此,休息时做一件快乐的事情,感受这份满心的愉悦就足够,很多事情回归到本质,能让人耳聪目明,不至于迷了双眼。

下午我做了什么呢?一个人去吃了一大份酸菜鱼,和美味的冰粉,然后回家酣睡了一下午,很多事情依然没有做,但傍晚陪伴豆宝做作业,还做了让家人赞不绝口的晚餐,顺便还给自己煮了一壶咖啡,陪豆宝上课时还逛了一会街,觉得今天很圆满哦!

关于本文

——林青澜,生活美学家

私宅设计师,探索生活美学,空间美学,生活应是鲜活而有趣的,我喜欢具体而美好地生活着,以享受世间美好为终身情怀。

做个优雅有趣的女子,用心品味生活——

文字由青澜原创,图片来源于网络,图片版权归原作者所有。

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