使命:做真实的自己
一、觉察和感恩
1. 感恩聂先生休假,承担了做饭、洗碗的家务。
2. 感恩当当,下午去接她,看着她可爱、一颦一笑的样子,内心就柔软和温暖了很多,感恩孩子带来的快乐。
3. 感恩嘉嘉关心,主动问我这两天过得怎么样,我俩现在可以开玩笑,勾肩搂背了。
二、身体健康和自由
中午完成冥想20分钟。
三、自我成长
今日阅读新手财153页-163页,学习所有者权益、实收资本、资本公积、库存股、盈余公积和未分配利润。
90天践行微习惯打卡72/90
使命:做真实的自己 一、觉察和感恩 1. 感恩聂先生休假,承担了做饭、洗碗的家务。 2. 感恩当当,下午去接她,看...
今天课程若水老师讲宽恕过程,以一个学员的事件为例,当讲到收回投射,自我负责时,根本讲不清楚,我就起了情绪,...
2019-04-13 1. 事件:深研一阶第五天,全然在当下 2、感受: 我的感受:温暖、感到 他的感受: 3、我...
又要睡觉之前,方才记起还有写作群里的作业没有完成。 说也奇怪,平日里发呆的时候脑子里也能飘过一两千字,真要落笔了,...
这两天在微信里面有一个绝望小人的表情包,闲得无聊觉得好玩有趣,就下载了下来。 其中有一个表情,上面写着三个问题: ...
今天在做《正面管教》的会晤总监,课堂上看到满满的爱学习的家长们我好激动,我对我的工作更多了一些开心,主动付出的心没...
今天跟小东聊天发现不是非要怎么样才可以怎么样 有时有些东西真不是强求的 不管工作生活,可能真的是有些东西是注定的。...
突然发现每天要坚持写作,不是很难,但是难得是一开始落笔,我需要写什么标题来形容今日,还有我想用什么样的标题来概括呢...
昨晚没有写日记,有点小内疚,当我升起这个念头时,突然觉察到这是消极的感觉,深呼吸,放松,感受内心的变化。 为什么会...
我们经常会基于当下的感受,对人对事做出判断。 MZ同学推荐《闪闪发光的你》,第二季的第一集,9个实习生去某证券公司...
本文标题:感受当下的温暖
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/puprrrtx.html
网友评论