如题 早上2遍
早上户外跑步5.07公里,平均配速720,平均步频178,平均心率155,恢复时间55小时。早上跑步结束后打太极拳...
太极拳恢复第五天。 从春节到YQ原因中断了将近一个月,特别惭愧,因为最后学的42式已经还给老师了。缺课的,忘记的,...
“开拳有益”。打太极拳可以强身健体预防疾病。太极拳是“终身之拳”。长期打太极拳,定可使您健康长寿,其健身作...
看倌:太极拳有没有头打? 玄同: 心意拳讲头打,其实太极拳也有,都是头要和脚争力的,一争必有一打。 头打,不在头,...
打太极拳的人都有几套或几十套太极服装备,可能你不信,就拿我自己来说吧,练习打太极拳一年半,太极服就已经装备了五套,...
打太极拳是许多中老年朋友都喜爱的运动,它动作圆活自然,虚实分明,刚柔相济,长年坚持打太极拳的人,骨骼系统、呼吸系统...
我非常羡慕那些打太极拳的人,不是因为他们穿着太极服,是那样的洒脱,是那样的飘逸,而是他们打太极拳时的那种淡定从...
看倌:太极拳为什么讲静中求动?我都是赶紧打,早打完早收工。 玄同: 打太极拳为什么要内观?炼自己,不是练动作。 内...
打太极拳是一项非常令人享受的运动,它动作圆活自然,虚实分明,刚柔相济,特别是能长年坚持早晨打太极拳的人,骨骼系统、...
本文标题:恢复打太极拳了
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