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心流之乐,千金不换

心流之乐,千金不换

作者: 东门之杨 | 来源:发表于2021-02-01 19:55 被阅读0次
我拍哒~

今天是一位朋友的kinkinday,也就是她在十三月亮历里的生日。我忽然想起似乎还有一个人的kinkinday是一样的,查了之后发现是林青霞。还是颇有缘分的。

这位朋友的名字是智绘,当我知道她所在的波符是黄太阳的时候,不由感叹这个名字取得太好。黄太阳代表着开悟的力量,在我看来,也代表着智慧和奉献。我们曾经多少次幻想开悟后生活有多开心,多幸福,生活多么自在,对比之下,现在的生活是多么糟糕,无聊透顶,有数不完的烦心事需要处理。其实,太阳一直在,并未消失。

“大海航行靠舵手,万物生长靠太阳。”没有太阳,简直难以想象这样的生活是怎样的。智绘带领的我们地区的行动派社群,就是把所思所想实践落地,并分享给他人的一个团体。而她的细腻、贴心,也是红月特质的体现。

要如何发挥红月特质呢?首先要关注自己的情绪,觉察每一个情绪背后的起心动念,不在于具体做什么事情,而在于做事时的频率。演艺人士有非常多主印记为黄星星和红月的,在于他们不仅善于表现本身的美,也很懂得把握情感的流动,打动人生。其次,要注意水元素的应用。比如我以前听王潇的音频说,她洗澡的时候常常获得写作的灵感,自己也不知道为什么。其实这就是水的清理作用,特别神奇吧!

为什么我要分享这么多关于红月的感受呢?因为今天,是我心流100天打卡的第99天,我很喜欢这种记录的形式,很自然地就进入了专注的状态。每天在B站上传我的心流视频,配上我喜欢的音乐,像是把这种快乐传递了出去。这种快乐是无条件的。不在于写出了怎样的文字,读懂了多么艰深的文章,或是做出多么伟大的事业,而是这本身就是无条件的喜乐与平安。

在这99天的心流时间里,我逐渐安于这种面对自己的过程。那些浮躁和不安,在一次次专注中渐渐消散,我不再去想,我完成后会有什么好处,我不完成有什么坏处。也不去评判,会不会有人喜欢我的分享,我的这次运动会不会有效果。只是沉入这片寂静的海里,听呼吸,那是天地的,以及自己的。

改写一句话就是,千金易得,心流之乐难求。你可以选择很多方式渡到彼岸,比如阅读,写作,书法,绘画,瑜伽,舞蹈,等等。它们不分高低难易,是你渡河的小舟,与你一起,无惧风雨,翻山越岭。

愿每位朋友寻找到心流的快乐,那是专属体验,无可挑剔,亦无可替代。

POI.

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