能帮助和救赎自己的从来没有别人,只有自己。 ——鲁鲁
一、写在开始
最近很多伙伴儿私信我说“鲁鲁啊,你每天记录的教练是什么啊?教练是怎么用的啊?” 。我在刚开始接触教练的时候同你们一样,充满了好奇,直到被教练一次,我暗自下定决心,以后想从事这个行业,成为一名大师级教练,希望你来与我链接,这个链接也许是你改变生命状态的开始~
二、我想对你说
每天至少2小时教练小组训练以及教练内容学习,现阶段的我已经完成了第一阶段内容整合,前天给客户小玲做教练,帮助她找到小问题背后的大价值,结束教练会话的时候她说“这种感觉太棒啦,amazing~你帮助我理清了思路,找到了解决问题的办法,帮我找到了自己的两个身份,我想为这场教练会话支付599元(本周定价199元,远远超出了我的标价),并期待做你的长期客户”
教练这么神奇?嗯,就是这么神奇。从去年开始我一直在思考,很多人毫无条件、毫无底线的信任我、支持我,我能为他们带来些什么?我试图帮助他们解决育儿问题、工作问题、夫妻关系问题,带领他们赚钱等等,但渐渐地我发现这些问题都是表象问题,全部问题都源于自身。比如自己都做不到又如何以身作则教育孩子?比如自己不优秀,又如何得到领导信赖?再比如自己价值不高,又如何能赚到钱?我们能改变的从来都不是别人,只有自己。
所以我希望自己是照亮你生活的一束光,给你的生活带来能量和方向。当你工作不顺、夫妻吵架闹的时候,亦或者想探索自我、澄清目标规划的时候,都可以来找我说“鲁鲁,我想找你聊聊以教练的方式”。作为教练的我会全程保密我们的聊天内容,听到你的需求,听到困扰背后的真正价值,同时带着好奇去充分尊重你,全然相信你、拥抱你,没有说教、没有否定、没有评价,更没有批判,打开心扉聆听你,张开怀抱拥抱你,全力支持你拿到你想要的成果,实现自己。
三、我用教练的方式解决了什么问题?
1.育儿问题-当孩子哭闹不愿洗洗漱的时候怎么办?之前的做法是温柔而坚定地给孩子讲道理,告诉孩子应该去刷牙洗脸,不然会长虫子,给她分析利弊要害。现在的做法是通过对话的形式了解孩子的真正需求,对话如下:
我:欣欣,时间到了,我们该去洗脸刷牙睡觉了~
欣:不要。(斩钉截铁大声喊)
我:那你想要什么呢?
欣:我要洗脸,但是不要刷牙。
我:那好哇,那我们想一下不刷牙会怎么样呢?
欣:不刷牙的话牙齿会长虫虫。
我:那你来决定我们还要刷牙么?
欣:(想了一下)妈妈你陪我去刷好不好?
我:好呀,我们一起。(拉着她的手走到卫生间)
回顾整个过程,如果是以前我会下意识的觉得她不想洗脸刷牙,而不会去关注她真正想要的是什么。我会去给她讲大道理,最后的结果预计是以失败而告终 。现在的我会用问题引发她的思考,让她自己想解决办法,自己做决定,全然相信她会做出最好的选择,也特别好奇她想要的是什么呢。我们的沟通交流上有质一样的飞跃~
2.工作问题-如何能科学决策?上周省里发文件有扶贫项目创业大赛,收到文件的时间与参赛的时间只有4天,收文之后我问了自己几个问题。
自问:参加这场比赛对你来说为什么那么重要?
自答:因为如果获奖可以拿到奖金,这笔奖金可以用于脱贫项目,我有责任也有义务推进村里脱贫产业发展。通过这次比赛也可以认识更多地从事脱贫相关的人,互通有无,也许会有新进展,等等。(分析出很多价值,必须要做)
自问:如果你真的拿到奖金了,那是因为你做了什么?
自答:因为我准备了一个动人的演讲、美观的PPT以及视频介绍,动人的演讲排在第一位,因为村里的项目从全省的角度而言是非常非常小的,如何讲出特色,讲出未来,这个十分重要。
自问:假如你演讲后,打动评委,观众为你喝彩,那是因为你做了什么?
自答:我要好好研究演讲的结构与内容;着装要庄重而不失美观;肢体语言自然大方;上场前深呼吸。
(我充分地分析出做好这项工作的关键所在,于是又将教练技术融于演讲过程)
演讲完毕以后,拿到了奖金。散场在电梯中,省领导见到我说你就是鲁停吧,你刚才的演讲非常精彩,尤其最后的扣题让人印象深刻。我在这个过程中拿到了我想要的成果,并且收获到了正面反馈。
3.价值问题。由于过程保密,在这里不谈论具体的聊天内容,每个人都会面对迷茫和困惑,这个时候教练的精准发问,会让你更好地找到定位和价值。所以可能几个问题会让你卸下一切地哭泣,亦或者会让你觉得“哇,那就是我想要的”,记住,能改变现状的只有你自己。
四、教练之后你会获得什么?
1.一场全身心投入的教练会话
2.帮你拿到成果
3.给你支持和力量
4.更多收获等教练结束后等你来反馈给我
五、结束语
教练这件事情给我带来了很多改变。我希望,接下来我能用我的好奇聆听和更有力的发问去支持到更多人。所以,接下来我想这样做:
接下来的每个周,我都会接一个客户,给到他们支持。
目前,我想要收的价格是:239元/小时
当我能力和水平不断提升,我的价格也会不断提升,所以,欢迎大家来~
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