图像记忆+联想
a.句子精简化 b.内容图像化c.首字母法，一句一个关键字，关键字连成画面。
2.亲子教养的核心在于你跟孩子的关系。
a.如果把人比作植物，那么关系就是土壤。关系支持和滋养着孩子，让孩子得以成长（或抑制成长）。
b.关系大于教育。让亲子关系变成孩子获得力量地源泉，将来也成为他们的孩子获得力量地源泉。
3.关系大于教育的核心是像子宫一样给孩子安全和滋养。教育的目的是给孩子增加力量而不是减少力量。
4.亲子教育的真正重要的东西：
1）如何看待你跟孩子之间的感受。
a.很多家长在教育过程中不管孩子感受，因为自己是没有感受的。b.书读得越多，职位越高，财富越多反而没了感受。c.千万不要为了教育没有了感受。
2）如何倾听孩子以便于更了解他们？
沟通≠说
3）如何跟孩子建立真正的关系，而不是陷入疲惫的冲突或者退让的模式。
a.从长期来看，积极相处而不是操控，相处＞操控，让孩子活出他的样子。
b.家长一定要把自己的成长的有益经验分享给孩子，避免把以前吃过的苦复制到孩子身上。
5.家庭教育的关键，是把关系搞得越来越好。传统家庭教育往往是学了一堆的知识而忽略了关系的建构。舍本逐末，得不偿失。家庭教育的根本是一代人感受到另一代人温度刚刚好的爱。
6.所有的家长实修两点：
a.允许自己有感受：说话用“我”开头，拿到自己的感受，没有感受会很可怕。
b.注意感受这个词：快乐，开心，难过，悲伤，烦恼，平静，激动…
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