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焦点日记day270|享受过程

焦点日记day270|享受过程

作者: 人啊认识你自己 | 来源:发表于2022-03-24 21:56 被阅读0次

今天因为拖延写拆书稿的事进行了约练,跟咨询师聊天的过程中,发现另外的一个思路,就是我可以用奖励自己的方式来激励自己去写,以前想到的都是没写完所以去自责,都是负向,从没想过写完了,会获得什么奖励~ 那种自我奖励的美好感觉都快忘了!

通过这次约练,看到了这个部分,似乎看到了阳光一样,暖暖的……
反观我在生活中因为工作和学习之间的冲突而纠结和内耗,这不是就跟 之前听过的那个故事 是一样的嘛,说的是一个妈妈有两个儿子,一个修雨伞,一个修鞋,妈妈总是很忧愁,下雨的时候,担心二儿子的生意不好;不下雨的时候,担心大儿子的生意不好,有人说,你反过来想不就好了嘛,会一直很开心~

我想工作和学习就像我的两个”孩子“,该做什么的时候,充分的去享受就好了,不去想结果,只是享受工作带来的紧张和成就感,还有学习带来的充实和自信~

放弃最终想要成为什么什么样子,那会限制了当下的我,未来的我都藏在现在的我当下都在做什么,都在有什么感受和想法!

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