看到演员杨幂在一档综艺节目中接受采访，主持人问她：“你是不太擅长讲你真的辛苦了这样的话吗？”
杨幂说她会讲，然后解释说：“你往下看一看，每个人都很辛苦，送外卖的人不辛苦吗？所以你凭什么要求别人了解你的辛苦？”
一句“因为每个人都辛苦”让主持人瞬间闭了嘴。的确如此，众生皆苦，而且各有各的苦，没有人有义务为你的辛苦买单。
每个人都有自己的人生，即使是父母、爱人或者孩子，都没有办法替你承受属于你的辛苦，因为人生就是一场个人修行的过程。
建筑设计师林徽因说过，要明白的是生活是属于你一个人的，只是你一个人的，当你徘徊在街角的时候，没有人给你指明方向；
当突然下雨的时候，少有人来为你送伞，真的为你跑前跑后的人没有几个，你能依赖的永远只有你自己一个。
当我们能够明白，人生这一程，无论是长还是短，都是一个人的独角戏的时候，才能够用更理智更清醒的状态，面对人生的风风雨雨。
【1】
认识自我，我是人生的主角。
《世界很大，有你刚好》的作者鹿满川说，其实，真正能击垮你的，从来不是别人的非议，而是你对自己的怀疑。
我们都活在跟他人链接的社会中，大多数时候会不自觉地在意别人的评价，生怕自己哪里做得不对，或者做得不到位，而被别人质疑甚至诟病。
前一段时间，演员马思纯在节目中自爆，因为吃管理情绪的药，三天胖了八斤，如果不吃的话就睡不着，而且身体变得僵硬，腿变得很软走不动路。
情况最严重的时候，马思纯说她都做不到从床边走到房门口，不停地喘粗气，甚至眼睛都发黑到看不见的地步。
导致原本前途大好的马思纯如此糟糕的状态，最大的根源是她过分在意别人的评价，曾经因为被网友批评她太胖了。
马思纯很快就微博回应，把自己的一张照片P成水蛇腰的样子，看似幽默的回应，其实内心深处是对自己深深的不认同。
而过于折腾身体才导致马思纯现在的状态越发不好，她只有能尽快地认识自我，明白自己才是人生的主角，才能尽快地走出抑郁的状态。
郭敬明说，你要为自己而活，也要活出自己人生，不要活在别人嘴里，你无法管住别人的嘴，但你可以觉得你自己的心，你不去在意的时候，不去计较的时候，别人说什么都是苍白无力的。
无论身材是胖是瘦，性格是开朗还是内敛，我们每个人都是这个世界上独一无二的存在，认识到自己的宝贵，才会懂得珍惜自己的人生。
当我们能够清晰地认识到自己是什么样的人，才能找准自己的定位，按照自己想要的方式，度过这一生的时光。
【2】
保持自我，我是人生的主导。
作家王小波说，我希望我的“自我”永远“吱吱”地响，翻腾不休，就像火炭上的一滴糖。
想象一下，在火炭上“吱吱”作响的糖，因为炭火的炙烤，一直处于翻腾的状态，而这也跟王小波的人生境遇非常相似。
无论是在遇到李银河时，表白她说：“一想起你，我这张丑脸就泛起微笑”的自嘲，还是代表作《黄金时代》中创作的反抗和超越的颠覆，都是王小波本人的写照。
小学五年级的一篇作文，被选作范文在学校中广播，奠定了王小波一生的努力方向，即使到云南的乡下参加艰苦的劳动，依然没有打消他的写作积极性。
丰富的人生阅历，反倒成为王小波创作的不竭源头，让他在短短45年的人生旅程中，不断创作出广受关注的众多作品。
然而，他的作品刚问世之初，夸奖的人多，质疑的人也多，特别是荒诞化的写作手法，以及关于性爱的描写，让他饱受争议。
但是王小波从来不会因为别人的一句话就改变自己，反而是继续我行我素地埋首于创作之中，因为他始终明白一点，自己才是人生的主导。
我们每个人都应该如此，想做什么样的人，想做什么样的事，别人没有资格指手画脚，更没有权利替我们来决定。
张皓宸在《你是最好的自己》中说，如果你还在乎别人说你什么，那你一定也在潜意识里认同别人说你的东西。只有你真正强大了，才可以不惧怕任何言论。
只要自己坚定做自己，即使别人再多的非议，也不会有一丝一毫的动摇，才能活出自己想要的样子出来。
【3】
提升自我，我是人生的主宰。
美国作家梭罗《瓦尔登湖》说，时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。
我是什么样的人，就会遇到什么样的人，想要让自己配得上更好的人，进阶更高的层次，那么不断地提升自我就是最佳途径。
快要走近四十不惑的年纪里，我经常会反思前半生的人生经历，如果当初我甘愿窝在小镇里，或许就没有了今天意气风发的我。
因为家境贫穷，我的学历并不高，可是我知道想要改变命运，只有不断地提升自己的能力，才有资本让自己走进更大的城市，成就更好的人生。
一边工作一边学习，是我十多年来的生活常态，工资是养活我的物质基础，努力是提升技能、进入更高领域的敲门砖。
随着两次工作变动，我终于走进向往已久的城市，无论是眼界还是收获，都比十年前提升很多，也让我对未来的人生有了更多的自信和向往。
天上不会掉馅饼，想要得到什么就需要自己去努力，只有自己才是人生的主宰，正是这样不断提升自我，才有了今天容光焕发的我。
有人说，努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力，跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。
我们每个人都是自己的摆渡人，自己怎么想怎么做，就决定了未来的人生是什么样，正所谓一份耕耘一分收获，老天诚不欺我。
人生只有一次，没有重来的机会，想要拥有更精彩的人生，提升自我并且坚信自己就是人生的主宰，会让你的人生之路走得更顺畅。
写在最后：
青年作家张嘉佳说，对自己好，就是对生活认真。时间不多，你要尽力而为；时间很久，你会水到渠成。
我们都要学会为自己的人生负责，因为这是一场个人修行，修行的结果就决定我们人生的质量和生命的质量。
就如日本作家日野原明在《活好》这本书中， 告诉什么关于认知生命的意义，引导我们领域爱与被爱的真谛。
这本书还告诉我们这三点，让我们能够更加自信地把握人生：
第一，学会更圆融地处理人际关系
第二，学会如何面对困境
第三，学会如何挖掘自己的潜能
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