Q、本书的精华内容。
A1、第一个内容是，少年李叔同：才华展露，东渡扶桑。
首先，我们讲述了少年李叔同逐渐参悟人间生死，看透得失。
中学毕业后，李叔同由于受到维新运动的牵连，只得带着母亲和妻子逃往上海。
在上海文化圈，李叔同纵横文艺界，因才情出众而备受追捧。直到母亲病逝，李叔同感到自己在上海所博取的声名转瞬皆空，于是决定东渡日本，寻找救国图存的道路。
A2、第二个内容是，才子李叔同：高等教师，文化先驱。
其次，我们讲述了李叔同顺利考入东京艺术大学研修美术。
回国后，李叔同来到杭州师范大学任教。杭州的美景深深吸引着李叔同，他时常拜谒寺庙道观，与僧人吃茶说禅，并对他们清修的生活心生向往。
在虎跑寺断食成功，更加剧了李叔同皈依佛门的决心，于是他正式出家，并取法号“弘一”。
A3、第三个内容是，弘一法师李叔同：弘扬佛法，悲欣交集。
最后，我们讲述了弘一法师以严苛的戒律要求自己，一边苦研律学，一边四处奔波宣讲佛法，让更多人明白“众生皆苦”的道理，也亲自传授修身的秘籍。
老年时，弘一法师谢绝一切宴会，并舍弃自己身上的诸多“光环”，回归最本真单纯的状态，以此了却生死，结束悲欣交集的一生。
唐代慧能有这样一首诗：“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”
人的心灵原本像明镜台一样敞亮，但明镜有时也会变得黯淡无光，所以我们要时常擦拭它，以免它惹上灰尘，障蔽了光明的本性。
人的欲望多了，自然会滋生烦恼；贪图享乐惯了，也容易忘了人生本来的面目。
生活是一条温暖而躁动的河，生命是一次平淡而孤独的慢旅。
无论红尘怎样喧嚣，人生如何苦累，像弘一法师那样，放慢脚步，审视自身，才能在人生的渡口，和至真至纯的自己相遇。
S、《李叔同的自我修养》，是弘一法师李叔同思想的集合之作。
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