有简友写文章专门讲久坐的危害,很涨姿势。久坐不动,危害甚大。这是坐的负面,其实坐的正面也不少。
坐有多种。唐以前,没有椅子之类的家俱,人都是坐在腿上,坐出了大唐盛世;宋以后有椅子,结果呢,宋也许文明达到了巅峰,武功太差,丢盔谢甲。日本人这点继承的最好。
坐,姑且不说瑜珈的多种坐姿,对身体有益,就是平平常常的坐在椅子,只要坐正,坐如钟,同样能坐出汗,坐出健康来。
坐不下来的人,武功也许很好,文功未必。板凳一坐十年冷。要学知识,坐不下来是不行的。俗话一说谁谁学习不好,总爱用屁股上长草了来打比方,说的也是这个意思。学习好的人,一般都很能坐。
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