恋人之间的最好状态是怎样的？ 那就是：可以“不懂事”。
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长期忍耐、退让的过于懂事，只会成为腐蚀亲密关系的最大杀手。无论男生还是女生，在亲密关系中，都应该明确地表达对伴侣的需要，及时给予伴侣良好的回应。如此，才能减少亲密关系中的付出感和委屈感，让爱重新流动起来。
不信？且看！以下这4种典型的、齁甜齁甜的相处方式：
01
情侣出现矛盾时，“不懂事”的撒娇，比吵架更管用
出现分歧时，我们都希望对方能先满足自己的想法。但这种需求，很容易变成要求。要是他做不到，你可能一开口就是 “你怎么不懂 xxx”。
责怪完了，就生闷气，双方都觉得对方不听自己的话，没有尊重自己。
硬碰硬没有谁肯让步的话，冷战就开始了。
发生分歧的时候，最好的办法不是指责他，教育他，
而是反过来，表达自己对他的需要。
比如，张嘉倪和买超去打篮球，买超一碰到球，整个人都狂热起来，非拉着张嘉倪练习投篮。
张嘉倪练了一会儿，一直没投进，累了。买超一直鼓励，再来一次，最后一次。一般来说，这种时候很容易吵起来。
我又不喜欢打球，又累，你就不能体谅一下我，让我一下吗？
但张嘉倪不会这么想。她选择了撒娇。
她一屁股坐在地上，笑着说：
“你怎么这样，太难了，我手酸了”。
买超也没了脾气，哄她说，我举着你投一次篮吧。
这时候，大家可能会说：我是男的啊！
但…撒娇是女性专属么？不！
男生撒娇，杀伤力更大！
比如在《同床异梦 2》里，于晓光就是个撒娇发糖专业户。
他沉迷网购，经常一箱箱地往家里买东西。啤酒，玻璃杯，纸巾，盘子，乱七八糟的全都有。
秋瓷炫蹲在地上拆了一箱，是酒。又拆了一箱，还是酒。越看越心烦，无名火起，说：
“拆下一箱还是酒，你就死定了。”
于晓光见情况不对，立马撒娇，跳沙雕舞蹈，秋瓷炫一下就笑到没脾气。
很多人觉得都老夫老妻了，撒娇不合适。但从心理学的层面来说，“不懂事”的撒娇真的比讲道理有用一千倍。
心理学家斯滕伯格提出过响当当的爱情三理论，其认为爱情由激情，亲密，承诺三大基础构成。当激情下降，关系的重点转移到亲密和承诺时，人就少了心动的感觉。
而 Huston 和 Chorost 的一项研究表示，结婚两年的夫妻，认为他们的情感体验，比新婚时期少了 50% 以上。你可能会感到无聊，疲倦，甚至为小事情吵架，分歧发生的时候，也很容易会吵起来。
这个时候，撒娇其实是一种不落下风的示弱。
把坚强的防御，逞强的冲动暂时放下，把最柔软的一面翻出来给对方看。
与其想要命令他听你的话，不如大方承认，现在的我，希望你怎么做，我们来商量一下。
我理解你的出发点，所以我不抱怨。但我也需要你的理解和保护。
把对伴侣的不满，表达为我需要你的帮助，可以减少大部分生活上的摩擦。
02
想让爱情长久，就别吝啬夸奖
很多年轻人一结了婚，就会要求对方懂事。如果对方表现得不如人意，便只会责怪对方的缺点。而对方也可能因为总是被说，而放弃了向另一半求助。
所以，其实我们如果想爱情长久一些，真的不妨参考一下包文婧的做法。包文婧真的超会夸人der！
在《妻子的旅行》中，旅程刚开始，丈夫们要给妻子收拾行李。包贝尔忙前忙后翻衣柜，折衣服，包文婧就坐在旁边敷面膜。
不过，她也没真闲着，一直抓住包贝尔的优点拼命夸。
他把衣服卷起来收纳，老公你懂得好多；
他帮她搭配好不同裙子靴子，老公你真好；
他帮她把娃娃也塞进爆满的行李箱，老公我是你的粉丝。
世界上最好的老公，又会收拾，又会做饭，身材又好，我太崇拜他了。
夸得包贝尔一边不好意思，一边收拾得越来越起劲了。
他知道，你站那儿一直鼓励我，说白了就是活都给我干呗。
但他心甘情愿。
对着最熟悉的人，我们往往都说不出谢谢，更别提夸奖。
都这么熟了，不需要说这些了吧。
但，夸奖才是亲密关系里的“大杀器”。
心理学家 John Gottman 通过研究发现，好的婚姻关系，两人之间的夸奖次数，一般会比批评次数多 20%。
你想想，小时候第一次帮爸妈做家务，听到他们的夸赞，是不是有点害羞，但心里乐开了花？就算平时也很嫌弃做家务，也会因为这样而主动坚持下去。
在心理学上，这其实是一种 “正向强化”。
夸奖次数越多，你会发现他 / 她会更主动去做那些被你夸过的事情。
比如你夸他做的某一道菜非常好吃，很可能他之后会天天给你做同一道菜。
为什么正向强化很有用呢？
阿兰德波顿说，我们对自己的认识，很大程度上取决于他人对我们的看法。
包贝尔说当时考电影学院，家里人都快疯了，你这样的去考电影学院？
连他妈妈都问：
“儿子，你觉得自己难看吗？”
只有包文婧，在他压力最大，最穷，最失败，最自卑的时候，还鼓励他。
像袁咏仪问，那金城武和包贝尔，你觉得谁更帅的时候，包文婧毫不犹豫地说：
当然是包贝尔啊。
其实他知道，自己不帅，不高，也没有金城武厉害。
她鼓励的内容，跟实际符不符合，不重要，他也不会百分百相信。
但心里就是高兴。
因为任何时候，我们都需要他人的爱，需要他人的肯定，来确定自己的价值。
如果连最亲密的人都不愿意夸赞你，你真的会怀疑自己的。
03
表达爱意，是增进关系的润滑剂
很多人都觉得：老夫老妻了，就没必要把肉麻的情话挂在嘴边。
然而有时候，“不懂事”的不分时刻的表白，真的很甜很甜。
比如说，汪峰对章子怡的表白，就是不分时刻的。
他的表白次数之多，篇幅之长，让引发观众吐槽，节目组用了 2 倍速来快进。
“你这是写了一本书吗？”
对比这么多对夫妇，也就他写给章子怡的信，是唯一一个写了 “我爱她” 的。
她是一个简单直接的女孩，所以，我爱她；
她会用长久的微笑和阳光面对伤痛，所以，我爱她。
两个人在一起久了，好像没有了心动的感觉。
谁都没想到，一封信，一段表白，可以让章子怡感动到眼眶通红。
因为信里有些话，是当面绝对说不出口的。
汪峰一直是个有话直说的人。
所以无论是夸章子怡，还是夸自己细心张罗，都毫不犹豫。
但接到要让章子怡说出 “我爱你” 的任务时，就开始把话题绕来绕去。
章子怡已经看出他有话想说了，于是问：
“你是想要我银行密码吗？”
汪峰否认，表白说：
“你让我特别心动。”
“两个人做事情会有不同的习惯，但最后你都会做到真正的包容。”
章子怡笑了：
“谁让我爱你呢？”
好的伴侣关系应该是，呼唤爱，就能得到爱。
斯滕伯格认为，通过表达爱意，亲密关系最初的激情可以发展为持久的爱情。你越是告诉他多些想法，他就越能感受到你对他的信任和接纳。
表白后的突然心动，也会让你意识到，漫长相处的过程，你们不经意间丢掉了什么：
因为已经在一起，所以不需要表白来确定关系；
因为很熟悉，所以不觉得对方需要呵护；
因为结婚，所以对方就是自己，不会委屈生气。
人永远不确定对方有多爱自己，只有在隔三差五听到表白时，才突然安心。
这，也许就是两个人能一起过日子的、最好的润滑剂。
04
爱 TA，就大胆信任 TA
信任婚姻最怕的，不是其他人来撬墙角，而是你的怀疑和警觉。
袁咏仪说，曾经有女生，煲汤给张智霖喝。不止如此，还送了他一张被子当礼物。
谢娜问，那然后呢？
袁咏仪说，那我就把那个汤给喝了。
主持人李静说张智霖，你拿给别人还好，居然拿回家给袁咏仪看了。
张智霖特别委屈地说，因为我真的没有其他情绪在里面啊。
信任，坦荡，是感情里非常重要的元素。
讲真，如果有其他人对自己的伴侣表白，伴侣遮遮掩掩的，反而会让你很不爽。倒是把话都说开了，相处起来才会自在。
张智霖说，我们不是 “1+1=2”，而是 “0.5+0.5”=1”。
把自私，怀疑，不信任的 0.5 拿开，用剩下的一半和对方的一半合为一体。
也正因如此，恋爱 27 年，结婚 19 年，两人很少会闹大矛盾。
比起其他可能会发生的问题，他更担心袁咏仪一个人能不能照顾好自己。
有段时间，她患上了严重的抑郁症，见到谁都想骂，脾气特别差。张智霖毅然停了工作，专心在家陪她过日子。
参加节目，张智霖被提问如果人生只剩 24 小时，有什么话要告诉袁咏仪。
他没有让她照顾身体，说自己不能陪她了，
而是说：
“今天早上我问你钱够不够用，你说够用，我就放心了。”
付出会不会没有回报，她会不会不爱自己？张智霖从来没有想过这些问题。
因为对你非常熟悉，所以给你最大信任。
说起来，我想起一句很俗套的话：
爱是终身浪漫的开始。
它不是坐在原地幻想就能出现的
两个人要共同努力，去探索，去磨合。
当然，每对恋人的相处模式都不一样。但其实只要能在这段关系中感到舒服自在就可以了。
讲实话，这些方法未必都适用于所有人。只能说，这可能可以成为其中契机，让恋人之间时刻想起热恋时那种心动到跳出来的幸福感，继而拥有更好的相处模式而已。
不过，我们也很希望大家，适当地去做这么一个，敢于表达出需求的、“不懂事”的人哦~
我是无恙情感子溪老师，如果你有任何情感中的困惑可以私信回复：“情感/挽回”，专业情感导师将为你分析咨询，或者加老师vx:hyqg051，直接沟通咨询。
作者：壹心理
来源：知乎
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