你喜欢读书吗？在读书的时候，有没有什么困惑？从小到大，我都很喜欢读书。在读书的时候，有时是为了乐趣而读，有时是为了拓宽眼界而读。无论是哪一种阅读，我都期望，自己可以从书中学到些什么知识或道理，以此来改变自己的生活。虽然读了这么多书，但是我却发现，好像读书并没有给我的生活带来什么明显的变化。
为此我很困惑，到底是我对读书带来的变化没有察觉，还是这么多年来的读书，真的没有什么作用？尽管很困惑，但是我不知道怎么才能解决我的问题。
直到后来，我才知道，原来有一类书，是专门讲读书方法的书。既然我在读书上有困惑，为什么不去看看这些关于读书方法的书，看看书里是怎么说的？就在这个时候，我遇到了一本书，这本书就是元尻淳一的《高效能阅读》。
高效能阅读
在打开这本书之前，我看到了封面上提到，这本书里有89种实用的读书技巧。看到这里，我更加好奇了，期盼着其中某个技巧可以解决我的困惑。
在读完了《高效能阅读》这本书之后，我终于找到了解决我困惑的答案。为什么我觉得读书对于我的生活没有什么帮助呢？原因有如下三个：第一个原因，我的读书动机出了问题。第二个原因，读书之后没有行动。第三个原因，读书之后没有积累自己的经验和教训。
01/读书动机
我一直都在想，为什么我总会觉得读了书对自己没有什么帮助呢？在看到《高效能阅读》的第2个技巧——学习的引擎与读书的能量后，我才明白原因。从根源上来讲，是我的读书动机出了问题。
读书动机一般有内在动机和外在动机两种。有内在动机的人会针对实际生活中碰到的问题和困惑，主动去读书；而没有内在动机的人，则是别人说什么书有用，自己就会读什么书。而我之前的读书大都属于第二种情况。正因为不知道哪些书会对自己有帮助，因此我都会参考别人的意见，而且在读了那些书后，还盼着能对自己有用。殊不知，每个人和每个人遇到的问题都不一样，能解决他人问题的书，不一定能解决自己的问题。
因此，要改变这个状况，就要在内在动机上下功夫。也就是既然知道自己在生活中遇到了哪些问题，那就主动去寻找能解决这些问题的书，以此为动机来进行阅读。也就是作者元尻淳一在《高效能阅读》书中所说的，“当‘内在动机=好奇心’的引擎发动时，充当汽油的便是‘读书’。认知的喜悦和知识本身，会使学习的引擎加速”。
02/读书后的行动
书读完了，为什么对自己的生活没有产生影响呢？原因就是在读书之后没有行动。因此在解决了内在动机的问题后，接下来就是在读书之后行动的问题。也就是作者元尻淳一在《高效能阅读》书中提到的第4个读书技巧，即要注重以行动为中心的阅读。
既然我们读书的动机是为了解决生活中的问题，那么在读书之后，就要有所行动。也就是使用书中所提到的方法去解决自己的问题。比如，我们知道自己在工作中的沟通能力有所欠缺，那么我们在读完《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》（修订第5版）这本书后，就要在实际工作中去应用这些沟通技能。
反思我以前的读书习惯，书读完了之后，从不会在生活和工作中去应用。学到了知识之后不去应用，这些知识自然不会改变自己的生活。
此外，在行动中应用了这些知识之后，还需要验证这些知识和方法是不是有效。如果效果不是很好，那接下来还要再进行更多的阅读，找到更好的方法来解决生活中的问题。
还是以刚才的沟通问题为例。如果我们使用了《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》（修订第5版）书中的方法，还想知道有没有更多的沟通方法，可以阅读《沟通的艺术：看入人里，看出人外》（插图修订第15版）、《内向者沟通圣经》这些书。从这些书里找到最适合自己的方法。
因此，要想让读书改变自己的生活，那么在学到了书中的知识和方法之后，就要在生活中不断地应用。只有这样，才能解决自己想要解决的问题。
03/积累自己的经验教训
在读完书，使用书中的方法解决了实际生活中的问题之后，还会碰到两种情况。第一种情况，隔了一段时间之后，自己又出现了以前的问题。第二种情况，隔了一段时间后，在某个方面又出现了新的问题。这些也是困惑我的问题，也是在读完书之后，觉得书对自己没有什么帮助的原因。
那为什么会这样呢？这是因为我们没有积累自己的教训。也就是作者元尻淳一在《高效能阅读》书中所提到的第60个技巧——通过笔记积累“属于自己的教训”。
你在读书时，有做笔记的习惯吗？我之前没有做笔记的习惯，更没有复习笔记的习惯。正是因为如此，明明已经知道的道理和方法，到用的时候就想不起来了。或者当时用了这个方法解决了问题，时间长了以后，再遇到这个问题，就又不知所措了。
为了解决这个问题，我们就要在读书时写笔记。不仅如此，还要记录读书笔记中的方法是如何应用解决问题的，在解决问题后记录应用后的结果。如果效果不是很好，那就调整方法，转变成适合自己的方法。这些关于读书笔记和实际应用的记录，不仅是关于自己的实际案例，也是关于自己的经验和教训。
我们可以定期对这些经验和教训进行重读和反思。在日后的工作中，应用这些适合自己的方法，不断对经验和教训进行补充和升级。唯有此，我们才能切实地感受到这些方法的作用，感受到这些方法对我们生活产生的积极影响。正如作者元尻淳一在《高效能阅读》书中所说，“不能只是读过了就觉得满足，请积累自己的教训，编写人生的词典和教科书。这是境况好转的秘诀。”
因此，在分析了《高效能阅读》的以上三个读书技巧带给我的启发后，我终于找到了自己读书问题的所在，也解决了这些问题。现在我读书都会为了解决问题，去主动阅读。在读完之后，亲自在生活中进行实践，还将相关的读书笔记和方法应用积累起来，形成属于“自己的教训”，让读书真正地改变了自己的生活。
如果你也在困惑，为什么读了那么多书，自己的生活依旧没有改变的这个问题，你也可以试试这些技巧。当然，如果你还有其他关于读书的困惑，也可以看看《高效能阅读》这本书里其他的那些实用的读书技巧，看看这些技巧是不是可以解决你的问题，对你有所启发和帮助。
因此，为了解决自己的问题，我们总要去寻找方法，去应用方法，去验证方法。这样做，不仅可以解决读书的问题，同样也可以解决生活中其他的问题。希望我们在日后的生活中，无论是读书，还是做事，都能勇敢面对自己的问题，想方法去解决这些问题。
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