惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。

惊蛰是冷暖空气交替，也是阴阳二气交替变化频繁之时，因此在个人运势方面，应该采取各种方法，为自己的运势加分。

健康篇

《黄帝内经》指出：“正气内存，邪不可干。”就是说在人体正气强盛的情况下，邪气不容易侵入机体，也就不会发生疾病，所以增强体质，提高人体的抗病能力十分重要。

惊蛰节气冷暖变幻无常，“春捂”尤为重要，千万不要过早脱去御寒的衣物，以免突然着凉时染得的。多晒太阳也是一种不错的选择，可以增强体内阳气，抵御外倾。

同时，惊蛰时节，人体肝阳之气渐升，阴血相对不足。所以每天要尽量在晚上十一点以前入睡，因为从二十三点到凌晨三点（即子时和丑时这两个时辰）分别是胆经和肝经当令，肝胆相表里，是养肝的最好时机。饮食起居方面，都应该顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。

事业篇

春天震卦位雷，主动，主进取，是一年的事业的开始。

假如想创业的朋友，看好机遇，该动就动，不要犹豫，因为这是一年比较适合投资创业的最佳机会。

事业路上的老朋友，不要坚守现状，要用这个时间，敢于创新，发展，走新路。在原来事业的基础上更进一步发展，不要害怕短时间的困难。因为你的主动播种进取和辛勤的付出，相信你的未来收益，一定更加丰厚。

风水篇

春天卦象是雷、是动。所以你身边的风水，气场、活跃起来，你可以主动把你身边的环境调理一下，把身边没有用的家具，垃圾，该清理的清理，该隐藏的隐藏，让不好的气场远离你。

另外，春回大地、春意盎然，春天是绿色的世界，绿色代表生气，代表积极进取，所以，在你的居住环境或办公环境中，多增加点绿色，增加点生气，会让你的气场得到改善，同样也会给你带来积极的心态和行为举动，主动迎接好运的降临。