【践行人员】杨琴~唐悦茹(七岁)
【打卡日期】2018年7月19日
【打卡累计天数】44/90
【宣 言】成为孩子的榜样!和孩子一起遇见更好的自己!
孩子第二个30天目标:
* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。
* 每周运动四次。
妈妈第二个30天目标:
* 每天运动,突破单次跑步十公里,减重五斤。
* 阅读半小时
✊✊加油小宝(唐悦茹+7)践行打卡44/90
早睡早起:早睡10:00早起 8:00
先吃青蛙:完成
番茄钟:3个
今日闪光点:
* 早晨完成两个番茄钟的假期作业,上了一个小时古筝课,晚上练习古筝一个番茄钟。
* 完成七个跳舞视频作业。
* 陪罗弟弟玩,很有当姐姐的范。
* 在群里分享:完成假期作业小妙招。
#父母教练检视#:
* 早晨和女儿一起比赛吃番茄,女儿预估一个番茄钟完成两页数学作业,结果完成四页,比赛轻松胜出。
* 今天女儿古筝课、跳舞练习、假期作业、和罗弟弟一起玩四不误,妈妈也洗衣服、阅读、去朋友家三不误。虽然整天和女儿形影不离,但还是很开心很和谐地相处。
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