22.9.2作业：一个女人一生至少需要三个教练
标题：一个女人一生至少需要三个教练
一个女人要获得全面的成长，一生至少需要三个教练，猜猜他们分别是谁呢？
第一个带你认字读书的老师
我们每个人都应该感谢的一个人，那就是我们的小学老师，是她教会我们初步认知这个世界，教会我们学文识字，教会我们与外部世界链接的一种能力。
记得有一年我月子期间，妈妈从老家赶过来照顾我，因为不认识字，分不清楚什么是什么，妈妈拿着洁尔阴对我说“这是洗头水吗？”当时心里一阵心疼，这件事在我心里记了很久很久。
所以我们每个人都应该珍惜自己学习的机会，感恩小学老师给我们扫盲，让我们有能力去读懂这个世界的文字。
第二个让你认清生活的坏人
原来总觉得找个老公就可以包揽自己生活的一切，就不会累，不会难过，不会无助。
当有一天，你说“老公，你来接下我？”他不加思索的说“没时间……”
当有一天,你因有事，哭得稀里哗啦，他只会一个劲的问你，“怎么了，怎么了？”也不懂给你一个拥抱，给你一份理解，还觉得你不可理喻，他无可奈何。
当有一天，你说“老公，我们一块商量着做个什么，上班不是长久之计……”他说，“要做你自己去做，我没兴趣……”
这个时候你会深深的失望，然后收起对他人的期待，把关注点放在自己能做的事上！
第三个帮助你启智阔眼界的导师
2015年的冬天在一个微信群听到一次分享，具体分享的什么内容已经记不清，但那个好听有质感的声音让我印象深刻。
因为喜欢就偷偷的加了这个女孩的微信，然后一路跟随，她的每次语音分享，公众号，朋友圈，课程，书籍我都不放过，这可能是喜欢的力量。
我人生的很多力量和抓手，都是她给予的，虽然我们交流并不算多，但她的文字，语音，课程和对人生的态度，一直深深的影响着我，感恩人生中这份冥冥之中的遇见。
是她让我相信我的直觉想法是对的；是她让我相信理想，只要自己不放弃，就一定能实现；是她让我看见更高维的关于生活的真相，智慧的真相。
我想我们每个人，都会遇见人生的这三个教练，一个教会我们如何读取世界，一个教会我们认清生活，一个教会我们如何才能活的更好！
22.9.1今日作业：女人在不同年龄最容易犯的傻
标题：30岁女人容易犯的三傻，看看你有没有中招
30岁是一个女人的岔路口，有的人一手盘娃，一手拼事业，活出了花的绽放和娇艳；有的人，一头扎进生活里，没有目标，没有自我，活脱脱把自己活成了生活的牺牲品。
不同选择，不同人生，30岁女人一定不要犯的三傻，给我听好了，记住了，保证让你少有弯路，跑赢身边同龄女性。
第一：不要放弃打扮自己
生的好不好看，是爹妈给的，无法改变。活的漂不漂亮，是自我给的，你就能做主。
每天无论再忙都不要忘了给自己化一个精致的装，让自己好看，是一切美好的开始。
好看不是为了取悦谁，而是对生活积极，昂扬的一种人生态度。
第二：不要放弃提升自己
2016年我做微商，朋友圈文案95%都是复制粘贴，朋友取关我，同事拉黑我，甚至有好友私信我说，“小利，你是不是被洗脑了，朋友圈被你搞的乌烟瘴气，再也没有你身上的单纯善良。”
我心里很难过，难道我想通过自己努力挣钱有错吗，我想过退缩放弃。
但一个人的一句话改变了我，他说“有的人，朋友圈都是别人的思想，没有自我的主张和态度，从今天开始我们从发每天发一条自己的原创朋友圈开始改变，相信日积月累，大家都会成为不一样的自己。”
我听了这句话，也信了这句话，每天写点自己的东西，时间长了真的发生了翻天覆地的变化，我现在的朋友圈百分百原创，不是原创我自己心里都难受。
所以女人们，任何时候都不要放弃自己，从每一件小事做起，我们都会遇见不一样的自己。
第三：不要放弃自己的梦想
“梦想”是一个人做事的原动力，只有心里装着梦，行动才会有指引。
我的母亲没读过书，一生多难坎坷，她经常哭，她心里装了很多委屈，道不出，也写不出。妈妈曾经哭着对我说“如果我念过书，我要像你外公一样把我心里所有的东西都一直记录，我的开心，我的悲伤，我的不快，好腾空我的肚子，让我轻松，我感觉很沉重。”
那时候我就暗暗发誓，以后我要成为母亲的眼睛和母亲的笔，代替她书写她想说的和想写的，为了这个目标我一直在努力，我规定自己每天写1000字，这是每天的打底练习。
经常长时间的刻意练习，我也发现自己相比以前有了很大进步。
所以我们每一个人都不要放弃自己，让自己好看，坚持学习，心怀梦想。相信时间的力量，最终我们都会成为理想的自己！
点评：小利 的傻 其实就是一个 放弃自己的傻太长了文案 但是比之前有很大进步再减少阅读感 可以尝试把文案先说出来，再改动！
2022.8.31作业
作业：一个人有没有被爱，差别有多大？
一个女人有没有被爱，差别有多大？
我告诉你，差别可真是太大了，
2022.8.29作业
作业：35岁小姐姐眼里的三种傻女人
1.视爱如命的女人
2.以奉献为荣的女人
3.不求上进的女人
2022.8.28作业
作业：什么才是真正的富养自己？
文案七要素：1.黄金一秒 2.跌宕起伏 3.三个视角 4.干货 5.槽点 6.共鸣 7.精炼
标题：什么才是真正的富养自己？
富养自己不是穿金戴银，每天鲍鱼海参，而是打心底里接纳自己，爱自己，重视自己。
人生风雨，经过这35年的摸爬滚打，我个人用血的经验总结，富养自己有以下三点：
1.重视身体健康
俗话说，“身体是一切的基础。”我们活在这个世界上，能让自己顶天立地的只有自己，我们只有拥有健康的身体，才能有资本创造想要的未来。
前几天我急性肠胃炎，上吐下泻发烧39度多，那个难受和折磨，我真想让自己睡着不醒，或是没有知觉。生活工作都停止，天天摊在床上打吊瓶，你会感觉暗无天日，更别说做什么了。等病好之后，会特别深刻的意识到身体健康的重要和珍贵。
所以平时要从小处着手，早睡早起，按时吃饭，坚持运动，保持身心的愉悦，照顾好自己的皮囊，为自己的美好人生打好地基。
2.遵从内心需求
在人生重大选择的时候一定要遵从自己内心的声音，且莫让周围的声音干预到自己的决定。
比如在选择专业的时候，从自己的热爱和兴趣出发，而不是别人口中的好就业和赚钱多出发；在选择婚姻的时候，从选择结婚的这人本身出发，而不是他的财力和家庭出发；在选择一件东西的时候，从自己心动指数出发而不是图便宜，图实用出发。
总之我们所有的一切都是围绕满足自己出发，而不是为了讨好世界，去过一个假人生。
3.坚持自身成长
学习从来都不是只有在学校上学才叫学习，步入社会才是更深入落地的学习，我们要保持对这个世界的好奇和探索。
通过阅读，通过对专业领域的研究，通过对新生事物的接触，通过和周围朋友同事的交流，不断的去更新自己的认知，让自己更好的融合到这个社会。
或者是深入死磕一项能力，而自己在热爱的事情上有所发挥和建树。比如学习演讲，学习写作，学习画画，学习抖音，学习理财等。
总之无论任何时候，任何年龄都不要放弃自身的成长，因为你自己才是你人生最大的加油站！
富养自己，从关注自身健康，遵从内心需求，坚持自身成长做起，让自己成为一个能为自己人生负责的人！
点评：小利的文字很美，可惜不是短视频文案，很像是微信公号的文章。短视频首先是说的，要注意口语，聊天感，不要追求文字的美。美的文字一句两句就够了，叫金句。全篇都是金句就不接地气了
2022.6.26作业
作业：什么样的女人容易嫁的好
2022.6.24作业
作业：一个女人心死了是什么感受？
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作业：老板问你…你该怎么回答？
2022.6.22作业
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