中午去看了一本书的前几页，就是关于过度敏感人的书，
这样的书是让我滴泪的，因为我是此类人。
敏感于别人的言语，敏敢于同事的的评价，领导的批评更是让我进入到很久很久都难以走出来的漩涡，惧怕，不敢，笨拙，密不透风的环绕着我似乎连躲的地方都没有，就这样静静的承受着。。。。
...如果你也是，
抱抱你。
负面的情绪特别容易包围住我，这也就是为什么其实一天并没有干什么但当回家的时候已经没有力气、耐心去面对家里的人了。
有时会迷茫
惧怕 高度紧张似乎成为我难以摆脱的绳索，它们勒住了我的脖子。
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’或许上天是通过苦和欺压开我的耳朵。
训练我“不要用恶的口去批评别人”
清晨读了约伯的故事
他那么好的一个人，德高望重，充满爱心，处事如此小心翼翼但还是遭受那么大的灾难，儿女财产一日内全无，自己身上也长满了毒疮。。
坐在瓦片中痛苦刮伤的他怎么也想不通。。。。why?4个朋友闻讯赶来，他们还是爱着约伯，静默痛苦后，他们开始难过的劝说约伯。
人的劝说怎么那么苍白呢？
是因为全都是说教和道理。
他们猜测约伯是不是犯了什么大罪才招来如此大祸？？！因为他们深信“恶有恶报” 而他如此，亦必是如此了！
这样有限的认知，把本来痛苦的约伯更是推向了痛苦的深渊。。而实际上，约伯是被冤枉的。
他的朋友们不一定比他做的好。
回看朋友对他的劝言虽然不能安慰约伯，却对我句句是提醒，而对比约伯本人，我更是几乎哪一条都没有做到。。
安徒生是一名基督徒，他写的童话故事---
丑小鸭，它经历了嘲讽、自卑、无助。环境和身边的经历都使它无法正确的认知自己。直到有一天当它来到河边的时候看到了他的同类们，在同类们的提醒中看到了湖水中的自己，它惊呆了！。。。原来我这么美！！！
不是我多么不好，也不是我多么努力想改变就一定能改变，而是接纳自己，正确认知：
是的，你本来的样子就是已经足够美丽，但是你成长的过程确实是伴随着难看和破碎。
如果和我有同样敏感的人，可以找自己喜欢的人去结交同类。因为他们更能和你一起发现你的美你的与众不同。
总之，不在错误的评价中迷失自己，失去喜乐的心。要有耐心，等着那个美丽的自己长成，那么在阴雨的日子里不那么持续的悲伤，还会带着辰星的闪亮。
词曲：歌风蒙悦
演唱：张晶雪 许坤伦 张艳 歌风蒙悦
我以喜乐的心
来面对我的环境
我以平安的心
来应对我的处境
因为凡事 都有神的美意
我要赞美 坚持到底
我以盼望的心
来面对我的失望
我以积极的心
来战胜我的沮丧
因为凡事 都有神的美意
我要感恩 称谢到底
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