走向成熟

这两天发生了一件小事，让我心神不宁，什么事也做不下去，什么事也不想做。打破了我内心的宁静。

当与内在的宁静失去了连接，我也失去了与自己的连接。当我失去了与自己的连接，所以迷失在这个世界里。

宁静是我们最真实的本性。那么，什么是宁静？宁静是自己的内在空间和觉知，没有觉知，便没有解读、没有思想，甚至没有这个世界。

今天下午我选择了做瑜伽一小时，静心冥想练习。对于我来说这是找回宁静自我的最佳方法。果然锻炼之后，内心里回复了力量，记日记表达了这两天的不愉快情绪，晚上和同学一起散步，交流思想，让我彻底放下了负担，找到生活的动力。

内心成熟而强大的人，都有3点表现：

* 越来越能控制住自己的情绪；

* 理解并且包容人与人之间的差异，不强行给别人贴标签，也不把自己的价值观强行加在别人上面；

* 更在乎自己的感受而不是迎合别人，但又不是以自我为中心；

我愿自己在生活的历练下，内心成熟而强大！