20：00后不再吃东西。
换素食的方式，尽量自己做，尽可能吃杂的蔬菜水果，各类豆类
乌豆，黄豆，小米，八宝米饭，红豆。绿豆，花生
豆腐，青菜。南瓜。芹菜。豆皮。豆干。
蒜泥茄子，西葫芦，冬瓜，卷心菜，香菇，
豆浆，西红柿，
一个人的成就感来源于自己创造的价值和帮助别人得到。
时间对于每个人是平等的。
芒果，桃子，
不吃肉的2个多月，自己去做一些食物的时候很满足，
20：00后不再吃东西。
换素食的方式，尽量自己做，尽可能吃杂的蔬菜水果，各类豆类
乌豆，黄豆，小米，八宝米饭，红豆。绿豆，花生
豆腐，青菜。南瓜。芹菜。豆皮。豆干。
蒜泥茄子，西葫芦，冬瓜，卷心菜，香菇，
豆浆，西红柿，
一个人的成就感来源于自己创造的价值和帮助别人得到。
时间对于每个人是平等的。
芒果，桃子，
不吃肉的2个多月，自己去做一些食物的时候很满足，
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本文标题：换一个生活方式
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