久违的阳光
学会多赞美别人是对别人表示友好的一种信号，也是拉近人与人关系的处理方式。
每个人都有表达自己的欲望和渴望得到别人表扬的心理，如果自信是展示自己的内在驱动力，那表扬就是外部的助推器，两者之间是相互促进的，研究表明，如果一个人在做某件事时受到了表扬，会提升下一次完成任务的积极性和认真度，有效的鼓励和表扬会提高自信心和成就感。
赞美是动力和自信的来源。
小时侯举手回答问题被老师表扬会兴高采烈的回家向同伴和父母炫耀，证明自己获得了老师的认可，长大后在工作中受到上司和领导的嘉奖会大大激发在工作中的热情和信心，并且认可自己付出和回报，不管是大人还是小孩，每个人都是需要被欣赏和认可的，需要从别人的反馈中获得对自己行动的认可。
赞美是表示友好的信号。
我们可能都有过一种感受，如果今天的妆容或是穿着被别人夸奖了，一整天的心情都会很好，而且会对提出夸奖的人格外有好感，这就是富兰克林效应，我们都喜欢喜欢自己的 人，不喜欢不喜欢自己的人，所以想拉近和别人之间的关系，就尽量以欣赏的眼光去发现别人的优点并对别人的优点提出适当的表扬，这样会更利于关系的和谐和融洽，当然，这里所说的夸奖和表扬不是阿谀奉承，而是真诚的对别人的表示友好。
赞美能有效影响别人的行为。
当个体的行为受到表扬和鼓励时，信心会倍增同时也更为乐意完成分配的任务和工作，相反，如果一味的批评和指责，会打消行动的积极性，并产生抗拒心理。我是表扬型的人格，很多时候都会被别人的评价影响自己的行为，我需要别人的夸奖，这样能让我更有自信去完成更多的事情，但同时我也是一个吝于表扬别人的人，在很长的一段时间里我都没有意识到这件事情，直到有一次在和蒋先生的一次聊天中聊到工作的事情，我对他处理事情的方式不满意，所以我就有意识的提出看法和建议，他听完之后很失落的和我说：“你从来都不肯定我的优点，却一直强调我的缺点，你需要别人的夸奖，我也需要的，如果你能认可我一点，我可能会比现在更加努力，因为你会一直鼓励我”从那次之后，我才深刻的意识到赞美别人的重要性，有时候不经意的夸奖就是别人动力的来源。
多给予别人一些赞美和鼓励吧，给予别人一些温暖的爱和力量。
总有一天，力量会重新反馈回来。
这是杨阳洋2020年的第8篇文章
-在记录中反省
-不断成长，不断精进。
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