上周开始决定要健身，这周就开始健身。回顾一下这周的健身数据。
有三天晚上，各做了100个开合跳。虽然100个开合跳不多，但是做完还是会稍微喘气。
周五晚上去健身房学了抖音舞。不管是什么运动，只要动起来，就会有健身效果。跳舞最开始热身的时候，我感觉我好久没运动的身体关节有些疼，吃力，但是热身完有一种浑身通畅的感觉。一节课下来，舞蹈没学会，倒是跳得满头大汗。我甚至在考虑，要不要专门报一个舞蹈课，小班的那种课。我想学舞蹈，公司这种大班课，一次八九个人，老师没空教每个学生。老师也只是代课，他并不打算教会每个人。昨天这个老师，起码还会教应该怎么做。上次去的时候，那个老师全程不指导，大家就是跟着跳。有种跳广场舞的感觉。
最后的运动就是每天上下班路上的运动了。从家到地铁，快走8分钟。从地铁到公司，快走10分钟。一天下来，一共快走36分钟。一周大概快走3个小时。
这就是我一周的运动量，其他时间基本都是坐着。
说起跳舞，我打算报一个街舞课。大多女孩都比较喜欢跳舞。印象里第一次跳舞，是在七八岁左右，跟着村里的秧歌队后面跳秧歌。我爸看到以后，还把我揪出来，打了一耳光。我到现在也不知道，我为什么会挨打。后来就再也没有学过跳舞。
上大学以后，室友有一个特别爱跳舞，还报了学校的舞蹈社团，学习跳街舞。我没有报，因为进社团要花钱，而我连吃饭的钱都需要借。
工作以后，我又想过学跳舞。大概是在三年前吧，我想跟同事一起报名楼下的舞蹈课。报班费用是六千多，被我老公拦住了。老公觉得报班费用太高了，而且我这种三分钟热度的人，也不一定会去学。
现在我又想去学跳舞了。我自认为现在比以前更能坚持做一件事了，尤其是喜欢的事情。毕竟我坚持看了三年书，坚持三年写作。还有什么坚持不了的事情呢？
网友评论