现在已经来到的2017年3月的最后一天,谢天谢地,我游开始了我的写作之路。为什么要说又呢?
陪娃,工作,运动,刷屏,哎,其实主要是刷屏啦!
为此,已经基本把能取关的都取关了。发现真的真的要远离手机,远离PC,这样才会有幸福快乐的人生啦!
扯远啦!
还是记个事吧。之前两个星期吧,我经常问周围的人如何让小孩能够养成独立睡觉的习惯,或者希望了解小孩大概什么时候能够获得这样的技能?因为我算来算去,觉得自己的时间之所以会不够用,基本是因为晚上饭后的时间没有利用起来,基本都陪娃了,而且9点后陪娃睡下后,基本就没有起来的可能了。(偶尔也是有起来的时候,不过那相当耗费我的意志力,而且即使起来了,效率也不高),于是就打算询问周围的人取取经,学习,学习。最后结果当然是遗憾的。询问结果基本如下:
答案当然可以用多姿多彩来形容罗!不过基本可以分为两类
天使型-“我家小孩两岁就可以自己睡觉了,完全不用管他?”“还用框吗,我都是把他赶上床,然后就可以睡了呀,这有什么困难的吗?”这让我心中充满了无限遐想与羡慕,等等,这种回答我感觉完全就是拉仇恨的节奏嘛
悲观型-“独立睡觉,怎么可能,我现在孩子上小学了,还是要我陪啦!”,什么什么,都上小学了晚上睡觉还不放过家长啊!这让我听了,感觉头皮发麻,长路漫漫啊!
技巧型-需要你讲故事啊;唱歌啊;聊天啊;蹦蹦跳跳啊;一般在睡前都会有15分钟到半小时的过度时间,当然,如果运气不好,1个小时-2个小时都是有可能的……OMG
不过,不知道是上帝保佑,还是菩萨显灵了,二娟现在真的具备了自行入睡的技能了。以下是我的方法
1.入睡个人准备
我“二娟,现在已经9点了,现在我们需要干什么呢?”
二娟“睡觉,我不睡觉,我要看小猪佩奇”
我“可以,我们明天再看吧,现在天都黑了呀”抱她往洗手间走
我“我们给爷爷说晚安吧”
二娟“爷爷晚安,爸爸晚安,天黑了,我要睡觉了”
我“睡觉前需要做什么呀?”
二娟“要洗脸,洗脚,刷牙,洗PP”
我“好吧”
等洗漱完毕,到床上,开始脱衣服,并且问“二娟,你看外面,天都黑了”
“天黑了,要干什么呀”
二娟:“要睡觉了”这时,我把门半掩上,并把窗帘也拉上了,
我:“可以关灯了吗?”
二娟:“不可以,不要关灯,我还要耍”
我:“明天吧”
我:“现在可以关灯了不?”
二娟:“不要关灯,不要关灯”
我:“二娟,天都黑了,我们需要睡觉了,妈妈关灯了,哈”迅速关灯,然后开始重复规矩
我:“二娟,现在我们要睡觉了,我们说好了的,不讲故事,不唱歌,不念诗”
二娟“我们来一个枣吧”于是自顾自的说起来“一个枣,两个枣,三个枣”,四个枣,五个枣,六个枣,七个枣,八个枣,九个枣,十个枣,这是一句绕口令,一口气说完才算好”“(唱歌)一闪一闪亮晶晶……”“妈妈说个小马过河的故事吧,”我还是一直不理她,她就自己开始了“有一只小马,妈妈我帮你干活吧,于是小马就问小松鼠,小马小马,不要过去,都淹死了……”(看管不要疑惑,她讲故事,是这样的,有些跳跃,不过自己还是讲得听嗨的),只要我一直坚持着不说话,她基本自己就可以睡着了
成功!
总结一下,要养成自己睡的好习惯需要坚持三个要素:
1.环境准备
2.告知小孩规矩,并反复重复
3.坚持(我是坚持不理她,当然,这一点相当难做到,因为她有事会起来在床上闲逛,我不得不制止她,这不,昨天我又么有坚持好,跟她一起在床上炒了个菜,吃了个饭,才睡下@虚拟的哈@)
二娟在假比吃饭的时候,用手递给我一把,我也配合她,假比吃起来,并且显得很好吃的样子,(笑点来了)二娟很诧异的看着我说“妈妈,这个是筷子的嘛”-直接把我弄得好尴尬呀,妈妈怎么知道你递给我的是筷子嘛,妈妈以为你给我的说一夹菜呀!!!
环境
规矩
坚持
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