趁着娃睡觉

乘着娃睡

出去跑步

我想试试

如果把午睡时间拿来跑步

看看等会会不会困

结果是

跑完步回家

状态非常好

等汗止了

清洁护肤

用西瓜皮美容效果很好

保湿 修护

然后

睡了一个很香的觉

没有做梦

很奇怪

女儿叫我

我又马上醒了

继续睡

好久没睡过如此舒服的觉了

跑步的时候想到一个题材

这是新的 悲伤的故事

以前几乎没往这方面想过

看来

运动可以刺激大脑思考

另外从来没觉得自己的皮肤这么好

脸上没有皱纹

毛孔也似乎细腻了

跑步不能代替午睡

但是

可以让睡眠质量更好

趁着娃睡觉