昨日听了一堂健康讲座课，主要讲主要疾病的防治，收获很多，特记之。
以健康快乐为中心，这是个原则，要坚持好，主要还是生活习惯，以防为主。
老而不衰，老是自然规律，不衰是科学预防治疗的目标，定期检查，吃好睡好运动好。
随拍/恒之馨（整理）
昨日听了一堂健康讲座课，主要讲主要疾病的防治，收获很多，特记之。
以健康快乐为中心，这是个原则，要坚持好，主要还是生活习惯，以防为主。
老而不衰，老是自然规律，不衰是科学预防治疗的目标，定期检查，吃好睡好运动好。
随拍/恒之馨（整理）
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本文标题：【光与影】听了一堂健康讲座
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