我刚才听樊登读书会《幸福关系的7段旅程》收获满满,深有感触。听完后,发现我对婚姻经营真是完全空白,小白一个。
我听到一个很有感触的点。有个真实的事:有个人家里有只宠物很热情,很喜欢跟他疯,而他不喜欢跟它疯,就赶它、推开它,甚至骂它。可宠物却越来越热情,越来越喜欢疯了。
这个人去咨询心理医生,心理医生说:“你要想宠物不跟你疯,就对它的这个疯的做法无视掉,别做任何反应。当你对它这个动作反应越强烈,宠物就越喜欢这么做。它的潜意识认为你在跟他互动,它就越来越喜欢这样。”
为什么呢?
当我们对它做的这件事反应很平静,就当没看见,那它以后就不会这样做了。因为它觉得没互动、没意思。
而当你对它很安静,很乖时去抚摸它,去关爱它,和它愉快地互动,有两次后,它就会越来越乖了。因为它知道只有这样做,才能获得主人的关注与关爱。
每个人的潜意识都希望被关注,无论宠物还是人类都一样。
而我们大部分人好像是这样做的:当它们很乖,做了很令人高兴的事时,我们很多时候都没反应,觉得都是应该的,甚至连一句表扬都没有。
所以,潜意识里会觉得做得再好也没用,也没人喜欢,还是做让他们有反应的事,哪怕大家再讨厌我。
现在,很多人的处事方式都是当对方(身边人)做错事,会暴跳如雷,对他人做的好事视若无睹,这是一种负面的强调。
以上说的虽然是宠物。其实人和人之间的相处都一样。大多数时候,无论伴侣对我们发火,还是孩子犯错等,都是潜意识在表达需要被关注与关爱的一种方式,它在引起我们的注意。表意识是不知道的。
想要改变这种关系,就要完全改变这种思维模式,用正面的事来做强调。
如生活中,身边的人做错事了,对不好的事尽量轻描淡写,点到为止。假如对方知错了,有悔意给予安慰。如:对方做了一些值得表扬的事,一定不能吝啬,要郑重其事表扬、赞美、肯定、给予关爱。一定要言行合一很真诚地说出来。
一个人生活在被肯定、赞美与关爱的环境中是不会变坏的。
这样,自己和对方(身边人:伴侣、孩子)做事才会有动力,变得越来越好,越来越优秀!
人与人之间表达关爱,要用对方喜欢的方式去表达。如对方就喜欢吃糖炒板栗,你喜欢花,买花就不能打动对方。所以,必须要找到对方能感觉到爱的正确方式。
要处理好身边人的关系,无论对伴侣、孩子,对身边所有的人,都可以用这个方法。不信就试试,真的会有意想不到的收获。
樊登听书截图
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