曾看到过这样一则故事：
乔治先生的秘书在接待一位来访的大客户时说：“很抱歉，我们经理刚去夏威夷度假了。要不您等4天再来吧！”
“什么！4天？他扔下这么大的生意摊子，竟然去度假4天！”客户的眼睛如同两只铜铃，仿佛质问的对象是自己的下属。
“是的，经理走之前，交代得很清楚，在这四天中不要用公事打扰他！”秘书毕恭毕敬地回答。
“那么，我给他打电话可以吗？”客户紧接着问，“我不谈公事！”
秘书犹疑着答应了。
“你工作一个小时可以挣50美元，你一下子就休息4天，一天8个小时，一个月就少挣12个1600美元，老兄，这值得吗？”
乔治先生懒洋洋地在电话里回答：“我一个月多工作4天，一天8个小时，我能多挣1600美元，可是我的寿命可能减少4年，4年的损失就是48个1600美元，到底哪种损失更大呢？”
当工作和健康产生了冲突时，乔治先生毅然选择了休息，纵情山水之间，享受生活的乐趣，但反观现实生活中的我们呢，学生为了学业战战兢兢，有时在凳子上一坐便是一整天，或者是奋笔疾书，直到天亮才舍得和书本说再见；大人勤勤恳恳，日夜操劳，有人为了事业放弃陪伴家人，有人用自己的身体健康去交换财富。我们总在时时刻刻地想要证明自己，想要通过劳动体现出自己的价值，然后或许是心甘情愿，或许是身不由己，成为了“学习狂”，或是“工作狂”，诚然，社会需要这样尽职尽责的人，国家需要这样有担当的脊梁，但如果我们连自己都照顾不好，又怎么照顾好我们的家人，照顾我们的国家呢。
侵删如果，连健康都失去了，又何谈学习，何谈工作，何谈事业的发展呢。人生在世，念一生也虚妄，只有会珍惜自己的人，才真正懂得生活的美好。
我看到过熟悉的同学每天废寝忘食的学习，于书桌上一待便是一整天，看到过熟悉的亲人每天天未亮就出门，深夜时才回家，看到过陌生人从事着对健康不利的工作，一日复一日。也看到过老年人每天寻觅各种各样的补药，寻找四面八方的良医，听到过他们为自己的健康叹息，为自己年轻时的对健康的消费流泪。呵，可真是滑稽，人们在年轻时拼命地用健康去换取财富，到年老时，却又期望用金钱去买回健康，如此往返，我们又到底得到了什么呢。呵，更是滑稽，我们总在明知一件事情愚蠢无比的情况下，争先恐后地去做了愚人。
也许早该有如此觉悟了吧，一个人啊，若不为健康投入必要的时间，便是不可能享受时间的慷慨赐予的。不禁想起马克思在读大学时他父亲给他的一封信：
“祝你健康，在用丰富而有益的食物来滋养你的智慧的时候，别忘记，在这个世界上，身体是智慧的永恒伴侣，整个机器的状况好坏都取决于它。一个体弱多病的学者时是世界上最不幸运的人。因此，望你用功不要超出你的健康所能容许的限度。此外，每天好要多运动运动，生活要有节制。我希望，每次拥抱你的时候，都会看到你是一个身心越来越健康的人。”
亲爱的你们啊，愿你们在追逐的道路上，也切莫忘了这样最重要的一件事——好好珍惜自己的健康。
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