一分钟故事——选自《人性的弱点》
夏德先生在一次大学毕业班演讲上,问学生:“有多少个人锯过木头的?请举手。”大部分学生都举了手。然后他又问:“有多少个人锯过木屑的?”没有一个人举手。
“当然,你们不可能锯过木屑。”夏德先生说,“因为木屑是已经锯下来的。过去的事也是一样,当你在为已经过去的事忧虑的时候,你不过是在锯一些木屑。”
有一句老话:不要为打翻了的牛奶而哭泣。我们可以尽可能地不要打翻牛奶,万一牛奶打翻,整个漏光后,就要把这件事彻底忘掉。
晨读一省——《不做的勇气》
001 好好利用早上的意志能量
意志力肌肉在一晚上的休息过后,在早上它的意志能量最强,我们应该把它用在规划里面最重要的事情。
而那些重要的事情,往往是长远的,不是紧急的。比如我每天列起来的今日目标,就要安排在早上完成大多数,而不是拖到晚上一个个捡起来。
诸如查看邮件、被动跟进进度、和朋友聊天等极大损耗意志能量的事情,可以放在午休前或下班前进行。
002 掌握时间主导权
尽量不要把自己的时间主导权交出去,就像猫叔说的,时间就是我的命,又怎么能随意把自己生命的主导权交给别人呢?
尽量遵循自己的日程表前进,在询问对方见面是,不能咨询对方方便见面的时间,而要说“我们几点碰面的话,您方便吗?”
网络和手机的目标时吸引你的注意力,抢夺你的时间,与其被当成流量,何不做流量主?
003 通勤路的重要性
等车太久,车上太堵,让这些状况影响了一大早最充沛的意志能量,得不偿失。
为了保存好能量用在刀刃上,要简化通勤路,比如错峰出行,或直接把住处搬到公司附近。
复盘三省——20190115
001 练声时加入了练口令
“八百标兵奔北坡”那一段,可以锻炼嘴部肌肉,也有趣味性。
002 一分钟故事
节选的大多都是对自己有启发性的故事,小咪老铁的反馈也说到可以用在日常,开心
003 中气不足
唱歌时发现声音很小呢,大不了,该是人家说的中气不足吧。
以前说话不多,特别是喉咙发育期时。要向教练请教一下
004 自助餐
约起了吃海鲜自助餐,很多种类的可选哈。
发现我还真不是吃货哈,对想要追求的味道不是很清晰,大概消费没升级,味觉也没升级吧
又发现,同事吃货力很强,可以作为专家网络的一员。点个赞
【今天成果】
001 完成一日三省(迟交,欠一省)
002 一分钟故事,小咪老铁说很有用
003 继续练琴,每天进步一小段
004 和朋友吃饭,突然想到如果要招待就可以找她,简直是厦门餐饮的专家
005 社群成员自我介绍整理
006 练声练气练绕口令
007 ktv发现自己声音喊不大
008 读了一会日剧
【明天目标】
※001 完成一日三省
※002 完成一分钟故事(选自《人性的弱点》)
※003 继续听分享,手写读书笔记(《强势》),结合笔记输出践行清单。
004 继续练琴一小段
※005 日语跟读
※006 牛人进化营统筹工作
※007 练声练气息
※以上星标优先完成
【近期关键思维】
以身作则——我是剽悍江湖运营人
网友评论