1.把心智变得成熟最省时间的方法是学习
2.每个人精力有限,要专注于那些对自己有用的事情。
3.效率低的原因是总是回避困难的任务,只做简单地事情。
4.提高效率的关键是摆脱拖延症。
5.尽量让自己的生活慢下来,欲速则不达,不要相信任何速成的培训班。
6.不迟到:规律自己的生活习惯,每天检查时间表3次,假定所做之事要比想象中要花更多的时间,假定会堵车,假定他人会迟到,但是不要责备他们。
7.开源节流,不要牺牲睡眠时间、与家人交流的时间、社交时间。
8.不要在意他人的看法,不要为了他人的一句话去证明自己。
9.千万不要说“要是……就好了”,因为这种假设的情况永远不会发生。
10.接纳自卑的情绪,这是正常的情绪,可以把优缺点看成是我们的特点。
11.将时间具体化,每天每个人都有86400秒,把每一秒想象成是1元钱,这样对时间的感知就更加清晰。
12.重视今天,由于今天浪费的时间,不知道会对未来产生什么影响,因此我们经常想着明日复明日。但是一个目标的达成,就是需要无数个今天堆积而成啊。
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