五一放假期间，我停更了。
不想去说明缘由。
最近看了一个主播的视频，她经过自己亲历，总结了行动是治愈所有焦虑、胡思乱想的良药。
你焦虑什么，你就去解决什么，想再多也没用。
或许是感同身受，给予我很多鼓励和启发。
我开始学着用行动去解决烦恼。
我喜欢专注的做事，在这个过程中，一切焦虑和烦恼都不存在。
最近，我发现了很多生活、人生有趣的地方。
比如，锻炼，看书，做美食，出去走走，晒晒太阳。
看看有那么多的人在锻炼，在坚持，因为长期的投入获得了完美的身材。
还有那么一群人，静静的畅游书海，我很庆幸自己在这几年开始能够静心看书，虽然坚持的不好，但是我知道，我能够静心的去阅读。
最近一段时间，我通过听书来解决对阅读的饥渴。
我的锻炼就像我的日记一样，停更了好久，我再期待尽快把它拾起来。
原本打算今晚出去，结果又是忙碌的一晚。
生活，每天都在继续，我也逐渐清醒，不再像以前一样迷茫，空虚。
或许，就像那个博主说的，行动治愈了一切。如果能够放下手机不再刷短视频就更好，我想这一天迟早会来。
明天，又是一天的期待，加油。。。。。
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行动是治愈一切的良药。
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行动，是缓解焦虑最好的良药！
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今日体验：行动就是治愈焦虑的良药，只要在行动的路上，你就会不断探索到更多问题的答案。行动会为你带来跟多的改变
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧
本文标题：2022-05-05 行动，是治愈焦虑的良药
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zggoyrtx.html
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