2019-12-18

本次鸟窝心得

今天鸟窝学习《所有的爱都有重量》领航鸟小丽引导我们先谈及自己误会或被别人误会的案例及感受，大家纷纷而谈，其中我在思考为什么我误会了孩子时没多大愧疚反而会找一堆理由为自己辩护？而当被队友误会时则怒不可遏辩解不休？顺着这个思路溯源，我找到了小时候犯错后爸爸不分青红皂白地教训我乃至狠凑我的故事，还有妈妈不理解误会我的情形，委屈难受心情一涌而上，在写重回过去时，我关注点都是希望他们做出改变。通过大家的分享，伙伴们的话语象闪电般击中了我：如“我可以变为~~”“珍惜当下，生命太短，应关注有价值的人或事”让我醍醐灌顶，一下子警醒过来，原来所有的委屈中渗透了我对亲人们的评判与期待，其实最终期待应该回到自己本身才对！

    于是我换种思维去设想，果然有另外一个解决方式。我恍然大悟，所有的关系所有的结果不是单向的，自己也在其中，理应承担责任，而不是全部归咎他人。而要想关系好，或者让自己好受，归根也在于改变自己。

    当悟到这点时，我内心阴霾一下子散去不少，鸟窝和小伙伴们的能量象冬日暖阳深深温暖了我。早上忿闷而来的我得以畅快轻松地回去。

谢谢鸟窝，谢谢大家。我爱鸟窝爱大家！