A横，B怂
Friedman & Roseman 于1959年研究发现A型人格与冠心病有直接的关系。
人格特质具有跨情境和时间的一致性，人格特质可以较为稳定的预测出某个人在某个特定情境下的行为。A型人格具有如下特点：
1、为达到目的的强烈而持久的内驱力；
2、在所有的情况下都热衷于竞争之倾向；
3、有想得到别人承认和自我不断超越的欲望；
4、不断卷入有最后期限的事务之中；
5、习惯于风风火火的完成各种事务；
6、心理和生理上的过分敏感。
B型人格则与之相反。
他们1976年又发表了一项历时8年的研究结果：3000名男性被试起初没有心脏病，但具有A型人格的人罹患心脏病的几率是B型人格的2倍，冠状动脉问题是B型人格的5倍。
他们的研究发展出心脏心理学。
A型人格的人不宜做司机。
问题的核心是人格特质是遗传的还是后天环境使然？
结论莫衷一是。
我倾向于遗传。
这对教育有啥用呢？
尽可能多的理解不同人格的特点，就会更好的理解人并能提供合适的帮助。建议A型人格的人做事稍慢一些，努力和谐；建议B型人格的人适当的紧张，多追问意义感等。教育不是改变与塑造，教育只是为风格各异的人丰富开创人生的工具，帮助他们看到自己的价值，而创造或者成就是人家自己的事情。
（《改变心理学的40项研究》阅读笔记之二十七）
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