健康生活，快乐工作   -2018.07.01

有三件事必须每天坚持去做！

一，坚持体育锻炼和健康饮食

二，坚持每日读书和笔记反思

三，坚持每日记帐和每周定投

希望，哦不是必须把这三件事坚持下去，一年，三年，五年后见到不一样的自己。

今日读书笔记：克服拖延的小建议

1.建立社交联系

2.用心去维护任何关系的建立

3.关注时间

4.跟家庭保持联系

5.接受自己本来的样子

周末去球场打了一会球，觉得人还是要坚持喜欢一项运动，不论是什么样子的运动。当你坚持三年，五年后一定会有不一样的感受明天要上白班了，好好加油！努力工作！