美文网首页心腦合一·养生营
武夷山1019辟谷第二天

武夷山1019辟谷第二天

作者: 致禹 | 来源:发表于2019-10-19 21:04 被阅读0次

今天艾灸做的比较多,上午4个,下午2个,晚上涌泉各绑一个,补气补气,让自己的气血活起来,上午爬了山,腿开始酸,中午睡得很短暂,但也够了,今天格外的馋,时时刻刻跟舌头对话,提醒自己要君火明,改掉之前没有规律暴饮暴食的坏习惯而行程的依赖心理,同时也是戒烟第二天,继续加油,时刻提醒自己要君火明!

武夷山1019辟谷第二天

相关文章

  • 武夷山1019辟谷第二天

    今天艾灸做的比较多,上午4个,下午2个,晚上涌泉各绑一个,补气补气,让自己的气血活起来,上午爬了山,腿开始酸,中午...

  • 武夷山1019辟谷第二天

    今天艾灸做的比较多,上午4个,下午2个,晚上涌泉各绑一个,补气补气,让自己的气血活起来,上午爬了山,腿开始酸,中午...

  • 我爸爸的辟谷日记:血压正常了,有钱难买老来瘦…

    辟谷杂记 这次参加在武夷山举办的升阳辟谷是儿子媳妇硬要我参加的活动,理由是亲家都飞过来了...

  • 武夷山辟谷之旅第二天

    5月30日,辟谷之旅第二天~ 昨晚睡的比较晚,且还是带着一点小情绪入睡的。早晨5:30是被闹钟闹醒的,洗漱完毕,喝...

  • 准备辟谷

    升阳辟谷第0天.今天是2019年5月28日,今天来到了美丽的武夷山,武夷山在小雨弥漫之中。美景在前,从明天开始我进...

  • 每日一讨

    今日是辟谷第二天,加油

  • 辟谷养生禅修营第二天

    2019年元旦辟谷养生禅修日记 今天是自然辟谷养生禅修营第二天,一切如常!为了给关注辟谷养生的朋友正确的认识辟谷,...

  • 辟谷日记第二天

    辟谷日记 日期:2017.7.21 辟谷第几天:第二天 体重:47.7㎏ 运动情况:下午办事全程都是不行,晚上快走...

  • 武夷山辟谷之旅第一天

    2019年5月29日~ 开启美丽的武夷山辟谷之旅~这次选择独自前行,就是为了避免各种外在的干扰,让自己静心、安心的...

  • 辟谷前奏(2018/05/28)

    2019年5月28日(雨天)中午12点左右到达武夷山,即将开始为期三天的辟谷培训,非常喜悦和期待自己的改变。 晚上...

网友评论

    本文标题:武夷山1019辟谷第二天

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zginmctx.html