膝盖肿胀疼痛，意味着半月板需要“吃”氨糖

如果膝盖长期肿胀疼痛，你会怎么办？很多人都会说，膝盖痛也不是什么大事，能忍就忍吧。俗话说忍一忍风平浪静，然而对于身体来说，忍一忍只会导致病情加剧，等到忍无可忍，半月板可能早就撕裂、破碎。

半月板是什么？为什么会受损？膝关节半月板是纤维软骨组织，具有增强膝关节稳定、减缓膝关节负荷、促进关节内营养吸收的作用。膝关节往往要承担人体的全部重量包括一些额外重量，由于半月板的稳定载荷作用，才能保证膝关节不受伤。

造成半月板损伤的原因不外乎两个：第一是外伤，过度的、不科学的锻炼无疑对半月板损伤极大，一旦半月板损伤，就会引发炎症。老人身体各方面大不如前，一些剧烈的运动很容易造成半月板受损。

有些运动健身人士运动过度，也容易伤到半月板；第二是退行性改变造成的，也就是缺乏氨糖。氨糖是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分，人体在35岁左右，氨糖就会大量流失，半月板不复从前的弹性，一旦受损难以恢复。

半月板受损若不加注意，就会出现关节积液、肿胀、疼痛、晨僵、上下楼梯困难、下蹲困难等一系列症状，影响生活。

膝盖肿胀疼痛，意味着半月板需要“吃”氨糖

轻微的半月板损伤可以不用做手术，通过理疗、休息，给氨糖补充营养来实现康复。半月板需要的营养就是氨糖，氨糖可改善关节软骨的代谢，提高关节软骨的修复能力。由于食物中含有的氨糖种类很少，所以推荐用汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片补充氨糖。

每片汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片含有194㎎氨糖，一天两次，一次两片，能为人体提供776㎎氨糖，能有效修复半月板，减少磨损，保护膝关节，使膝盖灵活自如。氨糖不仅影响着人体关节的健康，还影响着关节软骨滑膜的代谢平衡，能为人体大量催生和补充关节滑液。对于运动族来说，有助于保护关节，防止剧烈运动引起滑膜炎、滑囊炎；对老人来说，能够预防延缓退行性关节炎。

汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片中还含有能够促进氨糖吸收的硫酸软骨素、中医治疗铁打损伤的经典药材骨碎补、提高骨密度预防骨质疏松的钙，和能够调理营养吸收的CPP，这五重营养，能够满足半月板受损人群所需。

膝盖肿胀疼痛，意味着半月板需要“吃”氨糖

虽说忍耐是一种美德，但是身体上的病痛一忍则容易拖成大病，如果你的膝盖经常疼痛，赶紧用汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片吧。