如何更好地拥抱美好人生

如何更好地拥抱美好人生

《百岁人生》这部被称为预言之书的著作告诉我们未来我们每个人都很可能活到一百岁，一百年听起来似乎很长，但在我们的身边有些人二十岁就死了，等到八十岁才被埋葬，如果照这本书所说活到一百岁，整整八十年像个木乃伊一般浑浑噩噩生活，这是怎样可怕的事情，对于如何更好地度过我们的余生，让我们到生命的终点始终不悔此生这个问题，我想给大家分享一下自己的几点看法。

一：停止忧虑，让你的心归于平静

如果说有什么可以让你一次次的失败的话，不是因为你无法坚持下去，而是因为忧虑成为了你前进的最大阻力。
下面我们来谈谈怎么让自己停止焦虑

让自己忙碌起来。

很多人说自己找不到目标，觉得迷茫，好像走在迷宫里怎么都绕不出去，他总在思考到底自己应该干什么，站着想坐着想躺着想“究竟什么才是自己的天赋，”但其实更多的时候是太闲，应该让自己行动起来，用小步实践来试错。

别为小事烦恼，控制好情绪

人作为情感动物，要时刻去面对琐碎的生活杂事，一些夫妻经常会为一些鸡毛蒜皮的小事在斤斤计较，争吵不休，而吵完架也不会一下子就能调整好自己的情绪，从而影响一天或者是几天的心情，进而影响到工作与生活。

接受不可改变的

有些东西天生就注定的，无法选择的出身，不能改变的肤色基因，人们都爱说“要是……就好了”，即使重新投胎，你要抱怨的事情不过是换了一个内容，幸福从来不是因为外在的事物，即使弗兰克尔在纳粹集中营也没能影响他对于生命的热爱也没能阻挠他去挖掘生命的意义。

沉没成本不是成本，及时止损

在一个美好闲适的周末，你打算陪着自己的好朋友去看电影，你们买了两张电影票，端着最爱吃的焦糖爆米花坐在座位上，准备全身心地投入到电影情节里去，去享受快乐的一天，然而刚刚看了十几分钟却发现这是一部无聊透顶的文艺片，烂俗的爱情，无趣的对话，这个时候，你是离开还是继续留下来看呢？
你想说你已经花了几十块钱了，不看怎么对得起这几十块钱，这钱不就白花了吗？
其实当你不喜欢这部电影的时候，这钱就已经白花了，花出去的钱就属于沉没成本，你如果继续看下去，之后花费的时间就又浪费了，你为此付出的时间同样是成本，接下来最正确的做法就是止损，带着你的朋友离开，去逛逛街，做你们喜欢做的事情。
你总是在想如果这一次没有达成目标会怎样，心里的害怕被无限制的扩大，不知道前进的道路是否正确，于是你学会了原地踏步像只乌龟一样的缩进壳里，无所事事，好像这样就能够避免失败所带来的痛苦，等到别人登上领奖台之时，你故作骄傲的神情似乎在表示你的不屑，心里默默地告诉对方，我不是不行，只不过懒得跟你们争，就这样欺骗自己一直到你已经不能再退步。
其实活着挺简单的，不需要步步谨慎小心，因为哪怕失败了，也只是一个结果，好歹你向自己证明了自己是一个敢于争取，有胆量去拼的人，而不是缩在龟壳里的一个懦夫，你不需要在意谁的眼光，毕竟几十年过去之后，你们都将化为尘土，你是谁，他是谁都不再重要了，所以最重要的是此时此刻你是什么样？你未来想要成为什么样？当你看到现在与未来的差距就去填补好了，那些多余的，对于你来说没什么帮助的东西，即使看起来再华丽耀眼，也不过如同女娲补天剩下的一堆废石，路就在前方，看清目标，真正阻碍你的是你的心境，别再忧虑，亲爱的，外面没有别人，只有你自己的身影。

二：不要给自己的人生设限，改善固有的心智模式

是谁给梦想设定了年龄的限制，让它穿上了条件的枷锁，被尘封在了时间的长河里？答案很简单，那个人正是自己。
尼克胡哲是个“海豹症患者”，生下来就四肢不全，但他骑马骑得很好，还会打高尔夫，他在世界各地旅行去演讲，鼓励了上百万人以信心、希望、爱和勇气克服逆境，追求自己的梦想，一个没有办法用胳膊去拥抱世界的人却用自己的心去热爱这个世界。
如何改善自己的心智模式

自省反思

吾日三省吾身，今天什么地方做得不够该如何改进，预设更多的可能性。

换位思考

多站在对方的角度去考虑问题，如果我是他面对这件事情会是什么心情，这是同理心，然而在生活与工作上如果我是自己的偶像查理芒格会怎么处理当即的问题。

学习修炼

学习可以让自己逆生长，让自己的大脑越来越有活力，而停止学习修炼就是选择了单一的、呆板的生活，因为自己的无知忽略了存在的更多可能性。

三：想清楚你想利用自己短暂而宝贵的人生去做些什么？

1第一个问题是，如果世界上所有工作的收入都是一样的，那你会做什么？
2第二个问题是，你希望自己的孩子以后做什么？
3第三个问题，如果还有十年的寿命，你会做什么？乔布斯有一句话很有名，是这么说的：当我每天照镜子时，我都会问自己，如果今天是这辈子的最后一天，我会做什么？