《庄子·逍遥游》说：“举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣。”
这句话中所指的人是宋荣子，意思是说：宋荣子这个人，世上所有的人都称赞他，他并不因此就特别奋勉；世上所有的人都诽谤他，他也并不因此就感到沮丧。他认定了对自己和对外物的分寸，能够分辨清楚荣辱的界限，所以觉得不过如此罢了。他对待人世间的一切，都没有拼命去追求。即使如此，他还是有未达到的境界。
从这段话中，我们可以知道，一个人如果对自己有清楚的认知，面对外部的一切能够做到平心静气，坦然处之，不争不抢，不妒忌不羡慕，也是一种难得的人生境界和人生智慧。
杨绛先生曾说：“世界终究是自己的，与别人无关。”活在自己的世界里，过好自己的生活，不与别人争抢，不与别人攀比，是一种生活方式，更是一种人生追求。而要做到这些，必须学会静气。
静气，是一种态度。古人说：“静以修身，静以养心”。面对纷扰杂乱的世界，唯有让自己静下心来，不受外界的干扰，不被外界的一切所迷惑，才能不被现实裹挟，才可以在自己的内心修篱种菊。
静气，是一味良药，能够使我们产生强大的免疫力，对于世间的一切纷争，功过荣辱，不困于情，不乱于心，使我们变得目光执着，内心坚定，步履从容，一路向前。
静气，是一种标准，可以让我们对自己有清晰的判断，处变不惊，处事不乱。不因赞扬而兴奋过度、眉飞色舞；也不因诋毁而苦恼不堪、方寸大乱。
圣埃克苏佩里在《小王子》中说：“审判自己比审判别人难多了。如果你成功地正确审判了自己，那么你就是一个真正的智者了。”可见，想要正确认识自己，评判自己，需要智慧，也需要勇气。
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