你的价值并不取决于别人的评价,而是你确信自己拥有内在价值。
只有这样,方有能力在社会竞争中保持愉快的心情。
那我们如何才能提升自我价值呢?
01.多看自己的长处,多肯定自己。每个人都有过人之处,我们需要多发掘自己的优势,多看自己的长处。比如,你可能擅长写作,也可能善于沟通,这些都是值得利用的事情。多看自己的好,多肯定自己,你会觉得自己很好,做什么都可以的。
02.学会与生活讲和。我们每个人从出生到现在,难免会经历伤痛,如果一味地沉浸在过往的坏情绪里,会变得焦虑不安,烦躁易怒。
学会做与生活讲和,与情绪做朋友,从积极地角度看待问题,内在能量丰富了,外在的一切困难也会减少。
03.多靠近正能量:人与人之间磁场是相互影响的,正所谓“近朱者赤,近墨者黑”,多跟那些自我价值高的人在一起,他们会像发光体一样温暖你。
而自我价值低的人会像黑洞一样“吸走”你的能量,让你的自我价值越来越低。
生活中多靠近正能量,内在也会越来越充盈,你好了,周围的世界还会差吗?
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