人过中年，要学会善待自己。无论年轻时多努力，多辛苦，多尽心，多成功，拥有多少财富，培养了多么优秀的子女，我们都必须明白，除了自己，一切终将远去，就是一直陪伴自己的身体，也终将离开自己的灵魂，即使自己孤独的灵魂也终将孤独地离开这个世界，孤独的灵魂在这个孤独的世界变得越来越孤独，谁也逃不脱这个规律。
人过中年，要正确认识自己，说白了就是知道自己几斤几两、吃几碗干饭，明白自己能做什么不能做什么，学会不逞强，千方百计照顾好自己的身体，不把钱看的太重，不把自己搞得太累，不承诺自己做不到的事情，不参加太多的聚会，不干扰子女的活动。如有一个爱好，有一些志同道合的朋友，偶尔聊聊天，更好。
经历过成功后，要学会管理情绪，从不抱怨、不指责、不批评做起，多培养自己的佛性，学会欣赏、学会赞美、学会放手。很多人认为佛太高大上，远不可及。其实，说白了，每个人都是佛。所谓佛，就是觉悟的人；人，就是尚未觉悟的佛。
经历过繁华后，要学会耐得住寂寞，远离功名利禄，远离红尘低俗，清心寡欲，提升自己，修炼自己，尽早觉悟，善待自己、善待他人，普度自己、普度众生。
总之，人过中年，生活越简单越好，毕竟简单才能幸福，简单就是幸福！
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