游戏时光

游戏时光 重要规则

放下手机

放下控制：听孩子的

放下理智：No指导、No说教

放下面子：让孩子贏，表情肢体动作尽量夸张

时间不要在入睡前

游戏时光 锦上添花

夸张的表情、语气、肢体动作

倒在地上、撞在墻上

游戏时光 唯一目的：亲密的连接（笑声是亲密感最高的标志）

任务1：游戏时光

计划和准备

记录过程

什么游戏，哪个环节最开心，下次可以怎么变化，遇到问题或者失败怎么改进。

反馈前一天的记录

参考游戏

机器人（完全听孩子的摆布）、別想推倒我（对抗，根据孩子的反应开始让孩子轻易成功，慢慢适当加大力度）、枕头大战、互相脱袜子、比誰做鬼脸最难看（多重迷走神经，自控力的神经系統是跟控制面部表情的同一組）、驯马王（面对面有目光接触更好）

应对孩子不现实的主意──幻想游戏

孩子破坏规则，表达对孩子的不满──夸张地，不同寻常地表現恐惧、慌张、愤怒、无奈

过度兴奋──暂停、抱住、不发怒不说教

引出负面情绪──首先不要批评，接纳情绪