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这才适合自己

这才适合自己

作者: 香草芬芳 | 来源:发表于2023-01-28 10:04 被阅读0次

记得还没过年的时候,我带着儿子每天晚上都是九点上床睡觉,一到床上躺着一会儿就睡着了,然后早上七点左右就醒了,这样觉得特别舒服。

姐姐们过来拜年,人多了,特别是大牌才发现,早上都是11点结束牌局,然后到床上已经11点半了,然后反而就有那么一会睡不着觉。

很难入睡,早上也觉得起床困难,而且一天的状态也不是很好,所以我觉得自己应该调整休息时间,让自己保持一个稳定的作息时间,身体状态可能更好一些。

适合自己的就是最好的,别人的做法只是参考,规划好自己的生活,注意身体状态,才能让新的一年新的开始,尽可能事事顺心一点吧!

好好努力,新的一年做好自己,过好每一天。

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