流感高发期，儿童感染几率大增，高热不退，胃口差，白天晚上地闹腾，家长们心急如焚。
如何护理有助宝宝快速康复呢？
流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接接触或间接接触感染，接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。
今年冬天这波流感，带来的大多是三天左右、39度以上的高热，有的宝宝体温可以飙到41℃。
如何控制体温：
宝宝面色发红、额头发烫时注意测体温。高烧或者宝宝因发烧非常难受时，用口服退烧药来缓解不舒服。
美林和泰诺林可以选用。当同一种药物24小时内超过4次时可以换成另一种，口服退热药半小时到一小时后体温有所下降，但不一定降到正常，控制在39度以下就可以了。
如果宝宝愿意，可以适当物理降温，例如洗温水澡。
需注意：不要在家使用冰敷及酒精擦身给宝贝降温！
宝宝发热时需要散热，可以比平时少穿点衣物，千万不要捂着让其发汗，体温上升期打寒战时可以保暖。
补充水分：
少量多次给宝宝喝水，防止高热引起的脱水。常温水比冷水更能适应宝贝的胃肠道，也更易吸收。
饮食：
生病期间，宝宝的消化功能相对减弱，尤其反复的高热会使部分消化酶失活，胃口差是必然。
给予宝宝易消化有营养的食物，口味要清淡，无需特殊忌口，少食多餐，食物种类尽量兼顾营养与宝贝口味。
宝宝吃不下不要强迫进食，宝宝的消化道需要休息调整。
此外，一定要让宝宝充分休息。醒来后如果精神活泼，好起来就比较快啦！当然，如果您还是拿不准，就带去看医生吧。
最后，还是要提醒新手爸妈们，平时抽空多了解一些科学育儿知识，那么孩子生病时，心里会比较有底，能更有耐心些。
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