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20200327-20200402周检视

20200327-20200402周检视

作者: 赵明丽_bd69 | 来源:发表于2020-04-03 08:20 被阅读0次

这周感觉过得好快,天气越来越暖,春天已经把我们深深的包围期中,喜欢这些不绚丽的颜色。

一、健康生活

1、营养早餐,持续434天。

二、运动

1、这周跑了4次,状态越来越好,但是力量训练总是迟迟没有捡起来,这会是新的小目标。

三、学习

1、本周群内分享了有关糖尿病的知识,未来调整分享方式,增加分享的频率。

2、读书,本周读了两本纸质书,还是喜欢把书拿在手里的感觉,特别喜欢曲黎敏写的《黄帝内经》,像读诗一般美好,连着又买了三本,在买书这件事上断舍离有点难度。

四、亲子

1、本周开始给大宝录诗,除了锻炼她的表达和自信,还能借机让她读书,她收获了肯定,继续做下去的动力就很足。

2、周末带俩娃去踏青,俩小家伙体力真好,连跑带走3个多小时,都不叫累。

3、昨天跑步二宝非要跟着我,居然不间断跑了2.4公里,我一直担心他太累,但是他自己感觉很好,告诉我不累,小孩的能量太有潜能。

4、二宝最近特别乖,午睡的时候,我帮他拉上窗帘,关好门,然后他就自己睡,醒了叫我,这估计就是独立的开始。

5、帮助大宝整理她的房间,前段时间放任的结果就是房间都快变成垃圾堆了,在我的重压下终于打扫干净,她自己很喜欢干净后的房间,以后还得帮她养成定期打扫的习惯。

五、娱乐

1、最近大宝喜欢上了《封神榜》,每天写完作业,可以看,然后写作业难的问题缓解了。

2、周末孩子们看一部电影,为了他们我们看电影的机会都少了。

六、下周三只青蛙

1、健康知识分享1-2次

2、跑步3-4次(隔天跑)

3、财务

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